Всичко за женското здраве на едно място!

„Здраве за жената“ е мястото, където всяка една жена, на всяка една възраст, може да намери отговор на голяма част от въпросите, свързани с нейното здраве и добро състояние на духа. Статиите, публикувани в нашия сайт, имат за цел да дадат полезна и лесна за възприемане информация за интимното здраве, защитен сексуален живот, кърмене, здравословно хранене и много други чисто женски теми. Знаем прекрасно, че жената в наши дни е натоварена с изключително сериозни отговорности и задължения както на работното място, така и в семейството. Това често я излага пред стресови ситуации и липса на време за самата себе си. Все пак грижата за личното здраве не трябва да остава на заден план. Точно това искаме да напомняме непрекъснато с информацията, която публикуваме в 5-те основни...

Прочети повече
гърди

Стегнати гърди и след кърмене

Бременността, раждането и кърменето са едни от специалните моменти в живота на една жена. Заедно с всичките нови емоции и задължения, започват обаче да се прокрадват съмненията относно външния вид....

Прочети повече
коксартроза

Коксартроза – вземете мерки навреме

Костите и ставите са част от тялото, но често се пренебрегват до момента, в който не се появят оплаквания. Често хората, забързани в ежедневието си, не обръщат внимание на проблеми...

Прочети повече
гъбички по ноктите

Да поговорим разбираемо за гъбичките по ноктите!

Ноктите на ръцете и краката, като всяка друга част от човешкото тяло имат важна за него функция и освен това са направени перфектно! Те защитават крайните фаланги на пръстите от...

Прочети повече
загуба на гласа

6 полезни съвета срещу загуба на гласа

Когато говорим продължително и на по-висок глас, освен че рискуваме да отегчим събеседниците си, може да предизвикаме и неприятни за нас самите последствия. Натоварването на гласните струни нерядко води до...

Прочети повече
менструална болка

Помага ли спортът при менструална болка?

Менструалните крампи, познати на повечето представителки на нежния пол като тъпа и пулсираща болка в ниската част на корема, може да са толкова силни, че да попречат на нормалното протичане...

Прочети повече
краката

Да подготвим краката си за лятото в 5 стъпки!

Всички искаме да видим една по-добра версия на себе си. Мечтаем си за перфектно тяло, да сме още по-позитивни, забавни и енергични.  Списъкът за лично усъвършенстване расте непрекъснато и в...

Прочети повече
менструален цикъл

Връзката между здрави кости и менструален цикъл

Жените в менопауза са изложени на по-голям риск от остеопороза, ставни болки и фрактури. На какво се дължи това? След спиране на менструалния цикъл костната система започва да губи бързо...

Прочети повече
остеопороза

Остеопороза – избегнете я с добри навици

Основен проблем за жените е не толкова фактът, че остеопорозата засяга най-вече тях, а погрешното убеждение, че след една определена възраст появата й е неизбежна и нищо не може да...

Прочети повече