Eсента идва: Защитете себе си от типичните за сезона заболявания и укрепете имунитета си!

С настъпването на есента и понижаването на температурите, традиционно се увеличава и рискът от разпространение на вируси. По това време на годината трябва да се внимава особено за някои заболявания, които възникват когато имунитетът е по-нисък. Основните от тях са настинки, грип, фарингит, синузит и пневмония, които се предават от вируси и бактерии. Най-застрашени от заразяване са децата, възрастните и хората с хронични заболявания. За да се предпазите  е важно да избягвате многолюдни места (това предразполага към разпространението на патогени във въздуха) и да укрепвате имунната си система чрез правилно хранене и физически упражнения. 1 – Почиствайте добре дома си и проветрявайте редовно помещенията Алергията към акари е често срещан проблем през цялата година, но може да се обостри, особено през есента, която обикновено оставаме по-често на...

Прочети повече

Как да облекчим болката в гърлото през нощта?

Сънят е едно от най-добрите средства за борба с инфекциите, но как да заспите, когато се борите с възпалено гърло и усещате режеща болка при всяко преглъщане. Ако се будите често...

Прочети повече

Защо гъбички по нокътя се срещат по-често при възрастни хора и диабетици?

Микозата на ноктите се среща твърде често при възрастни хора и диабетици. Това е така, защото при тях се наблюдава намален имунитет, което позволява заразяването да става лесно и утежнява...

Прочети повече

Защо е важно да бъдем внимателни към гласа си?

Кое е общото между радио водещия, адвоката и учителя? Има един аспект, който обединява тези иначе толкова различни професионалисти и това е, че те работят с гласа си. Политици, журналисти,...

Прочети повече

5 причини за интимен дискомфорт без да е инфекция

Вагинален сърбеж е често изтъкван симптом при прегледите в гинекологичните кабинети. В редица случаи е резултат от инфекции, причинени от променен рН баланс в интимния регион, но има и други...

Прочети повече

От какво се причинават афтите? Фактори, които генерират болка в устата

Афтите възникват като автоимунна реакция на тялото, характеризираща се с появата на белезникави, червеникави или жълтеникави язви на лигавицата на устата, небцето, устните, езика, гърлото или венците. Независимо, че афтите...

Прочети повече

Фактори, предразполагащи за появата на гъбички по ноктите 

Инфекциите, причинени от гъбички, известни също като "микози", могат да засегнат всяка част на тялото. Микозите, поразяващи ноктите на ръцете и краката се наричат онихомикози. Те се развиват за дълъг...

Прочети повече

Неинфекциозна болка в гърлото: на какво се дължи и как да се предпазваме

Дишането през устата, сухият въздух и замърсяването са основните причини за този дискомфорт. Вероятно никога не сте се замисляли за факта, че не всяка болка в гърлото е причинена от вируси...

Прочети повече

4 добри навика, спомагащи за повишаване на имунитета

Добрите навици, които следваме, могат да ни гарантират засилен имунитет. Това ще предотврати появата на различните простудни и грипни заболявания, които допълнително намалят защитните сили на организма. Имате ли нужда от...

Прочети повече

Горещото време крие опасности за интимното здраве на жените

Лятото е сезонът на басейните, плажа, топлото време и, разбира се за ваканция или поне няколко дни почивка на слънце. Тези прекрасни иначе места обаче крият едни почти невидими "врагове"....

Прочети повече

7 факта за гъбичките по ноктите, които трябва да знаете

Гъбичките по ноктите водят до редица промени във външния им вид, като обезцветяване, одебеляване, чупливост и разслояване. Обикновено се появяват в резултат на намален имунен отговор на организма, но могат да...

Прочети повече

Възпалено гърло: какво помага за бързо облекчаване на болката?

Първо болки в гърлото, след това треска и респираторни проблеми. Затруднено преглъщане, зачервено гърло и понякога груб глас - тези симптоми обикновено се появяват в началото на вирусните заболявания и настинките....

Прочети повече

6 ефекта на климатика върху Вашето здраве

Въпреки че често смятаме, че е най-добрият съюзник за борба с високите температури през лятото, климатикът може да навреди на здравето ни, ако не сме внимателни. Негативното въздействието на климатика се...

Прочети повече

Могат ли гъбичките по ноктите да причинят болка?

Гъбичките по ноктите обикновено не причиняват болка, освен ако инфекцията не се е равила до стадий, при който е възможно сцепване или дори отлепване на нокътната плочка. Появата на гъбички по...

Прочети повече

Какво може да помогне срещу летен грип

За повечето хора лятото е най-жадувания сезон: слънцето се усмихва, дните са дълги и идва времето на дългоочакваната отпуска. За съжаление понякога летен грип за нула време може да провали...

Прочети повече