Ежедневни дейности за облекчаване на болките в гърба

Болката в гърба може да се дължи на различни причини, като мускулни наранявания, остеофит (т.нар. шипове), респираторни заболявания и др. Едно от местата, където се образуват шипове е гръбначния стълб. Шипове в лумбалната област на гръбначния стълб обикновено водят до скованост и болки в кръста, болки в областта на седалището и бедрото и изтръпване на крайниците. Най-честата причина за появата им са увреждания в хрущяла, дължащи се на износването на прешлените и дисковете в различни области на гръбнака. Основният проблем е обездвижването на пациентите по време на хронична криза. Почивката носи очевидно усещане за облекчаване на болката, без обаче да разрешава проблема. Въпреки че движенията на тялото и крайниците стават по-трудни, когато болките се проявяват, след правилна диагноза и лечение на острата фаза се препоръчва постепенно връщане...

Прочети повече

Предупредителни сигнали по време на секс, които може да показват здравословни проблеми

Болката, паренето и вагиналното сърбеж са сред най-често срещаните неудобства. За някои жени максимата, че секса е синоним на удоволствие може и да не напълно валидна. Това е така, защото има...

Прочети повече

Урина със силна миризма: причини и лечения

Кога се счита, че урината е със силна миризма? Миризмата, излъчвана от урината не е от най-приятните. В някои случаи обаче тази миризма може да бъде  още по-неприятна и силна от...

Прочети повече

Слаби и чупливи нокти: 9 грешки, които правим

Слаби и чупливи нокти е едно от честите оплаквания, с които се сблъскват дерматолозите и те могат да са отражение на различни здравословни проблеми. В определени случаи крехките нокти са...

Прочети повече

Интимно здраве: девет въпроса, които жените се притесняват да зададат при медицински преглед

Намирате се на гинекологичен преглед и си спомняте въпросите, които са ви вълнували докато лежите вечер в леглото си, но не можете да зададете на лекаря пред вас, защото ви...

Прочети повече

Предотвратете типичните заболявания на есента и зимата

Защо астмата, грип и ринит настъпват бързо когато времето се захлади? С настъпването на есента и зимата броят на респираторните заболявания като грип, ринит и астма се увеличава рязко с около...

Прочети повече

Как Вашите зимни обувки могат да причинят гъбични инфекции на ноктите

Лятото може и да е основното време на годината, когато гъбичните инфекции на ноктите са в стихията си, но това състояние може да се развие и през студените месеци. Това...

Прочети повече

Интимно бельо: избор и грижи за защита от болести

Добрите хигиенни навици са от решаващо значение за здравето на цялото тяло. Особено внимание трябва да се обръща на интимния регион, където невниманието може да увеличи риска от прекомерно разрастване...

Прочети повече

Преборете се с дрезгавостта и болезненото гърло, без да навредите на гласа си

Който знае как да използва гласа си в различни ситуации, може само да спечели: по-твърд и по-сигурен тон помага на шефа да поддържа позицията си,  докато по-любящия и съблазнителен тон...

Прочети повече

Често уриниране: причини и лечениe

Кога говорим за често или неотложно уриниране ? Често уриниране има когато ходенето до тоалетната пречи на ежедневието на човек, буди го по средата на нощта или пък затруднява неговия социален...

Прочети повече

Аномалии на ноктите: причини и лечения

Какво представляват аномалиите на ноктите? Аномалии наблюдаваме когато има промяна в цвета, формата, текстурата или дебелината на ноктите на ръцете или краката. Една аномалия в нокътя може да не означава сериозен...

Прочети повече

6 причини за болка в ставите

Болка в ставите  може да възникне от редица фактори. Ако практикувате редовно спорт или работа Ви изисква големи физически усилия например, това може да е една от причините, така че...

Прочети повече