Здравословни навици за предотвратяване на гъбички по ноктите

Предпазването от появата на гъбички по ноктите едва ли е в челната част на вашия списък със задачи, но може би трябва да бъде. Гъбичките са почти навсякъде в заобикалящата ни среда и особено обичат тъмни, влажни, топли места, като вътрешността на обувките например. Това прави сравнително лесно разпространението на онихомикозата - гъбична инфекция на ноктите на краката. Около половината от всички нарушения на нормалното състояние на ноктите се дължат на гъбични инфекции и те засягат около 14 процента от населението. Как се развиват гъбичните инфекции на ноктите? Гъбичните инфекции на ноктите на краката най-често се причиняват от микроскопични организми, наречени дерматофити. Тези организми се хранят с кератин, протеинът, който се намира в ноктите и косата. Има няколко фактора, които увеличават риска от развитие на гъбички по ноктите на...

Прочети повече

8 витамина и минерала за силна имунна система

Кой не иска да има силна имунна система? Но знаете ли каква е ролята на правилното хранене, за да я поддържате в най-добра форма, способна да ви предпази от токсини...

Прочети повече

Защо се заразяваме с гъбички на ноктите и как можем да ги лекуваме?

Около 10% от населението (20% от хората над 60 и 50% от хората над 70 години) страдат от гъбички на ноктите. Защо се заразяваме и това изобщо има ли значение? Гъбичната...

Прочети повече

Гъбички на ноктите: как да предотвратите гъбични инфекции

Всеки, който е имал гъбички на ноктите знае, че ситуацията поражда дискомфорт, болка и неудобство. Двете най-чести прояви на микози, които атакуват ноктите на краката и ръцете са онихомикозата и...

Прочети повече

Кои са най-честите симптоми за намален имунитет?

Запознати ли сте със симптомите, чрез които организма ни показва за намаляване на защитните си сили, т.н. имунитет? Някои от тях са очевидни, а други изискват малко повече внимание. Ето...

Прочети повече

Болки в гърлото: на какво могат да се дължат и как да се справите с тях

Болки в гърлото, така наречената одинофагия (болезнено гълтане, болки при поглъщане на храна или течности) е много често срещан симптом, който се характеризира с усещане за болка в областта на...

Прочети повече

Често задавани въпроси за сезонния грип

Какво представлява грипът? Грипът е остро вирусно заболяване, което засяга предимно дихателните пътища. Вирусите, които причиняват грипни епидемии, могат да бъдат от тип А и В, произхождащи от така наречения сезонен грип...

Прочети повече

Подпомагане на имунната система при смяна на сезоните

Витамин С през зимата, средиземноморска диета през цялата година и практикуване на редовни физически упражнения. Тази вълшебната отвара не е непобедима, но може  да помогне да поддържаме имунната система в...

Прочети повече

Промените в температурата могат да причинят настинка и грип

Настинка и грип и дори по-сериозните проблеми, като пневмония, обикновено се увеличават по това време на годината; нека видим как можем да се защитим. В началото на пролетния сезон се наблюдават...

Прочети повече

Как се разпознава имате ли гъбички по ноктите

Наличието на гъбички по ноктите - състояние, известно още като онихомикоза, е често срещано и може да засегне пръстите на ръцете или краката, като е по-често на краката.  Обикновено състоянието...

Прочети повече

7 начина да останете здрави, когато детето ви е болно

Омръзнало ли ви е да прихващате всеки вирус или бактерия, които детето ви носи вкъщи? Ето няколко начина, които ще ви помогнат да стоите настрана от тях и осигурявайки си...

Прочети повече

Избегнете хроничното възпаление на гърлото тази зима

Зимата идва не само със студеното време, снежинките и Коледните празници. С нея обикновено настъпват настинките, кашлицата и болките в гърлото. Ако искате да избегнете хроничното състояние на болки в...

Прочети повече

Зимата е идеалното време за лечение на гъбички на ноктите

С настъпването на зимата, дните на сандалите, джапанките и излежаването край басейна вече ни се виждат като далечен спомен. Въпреки това, студените месеци на годината предоставят чудесна възможност за започване...

Прочети повече

10 начина да предотвратите заразяване с грип H1N1

Какво точно представлява H1N1 и защо всички са толкова загрижени? Грипът H1N1 или както е популярното му название свински грип е респираторна инфекция, предизвиквана от щам на грипния вирус, установен...

Прочети повече

Микоза на ноктите на ръцете – как се лекува

За всички жени е важно да имат здрави и красиви нокти. Но нашите нокти не винаги изглеждат, както бихме искали, поради различни фактори като липса на витамини, минерали или гъбични...

Прочети повече