Остеоартрит. Какво трябва да знаем?

остеоартрит

Остеоартрит е най-разпространената болест на опорно-двигателния апарат. Характеризира се с постепенно разрушаване, износване на ставния хрущял и подлежащите му костни повърхности, което води до възпаление и болка. Най-често биват засегнати коленните и тазобедрените стави, ставите в шийния и поясния отдел на гръбнака, ставите на ходилото и ръцете. Остеоартритът  започва да се развива без ясно изразени симптоми още от 20-30 годишна възраст, като рискова група в тази по-долна възрастова граница са хората, занимаващи се активно със спорт или тежка физическа работа, както и хората с наднормено тегло. С напредване на възрастта нараства и процентът на засегнати от...

Прочети повече

Инфекции на пикочните пътища – подходящ хранителен режим

инфекции на пикочните пътища

Уринарните инфекции се повтарят при близо 20% от инфектираните, дори след провеждане на подходяща антибиотична терапия. Най-често изложени на инфекции на пикочните пътища са жените в менопауза, поради естествено късата уретра и изменената вагинална микросреда, поради по-ниското производство на естроген, като се има предвид, че естрогенът въздейства и върху пикочните пътища. Научната литература показва, че все пак съществуват хранителни навици и режим на хранене, полезни за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища, цистит и намаляване на симптомите на заболяването. Правилен хранителен режим при цистит и инфекции на пикочните пътища Достатъчен прием на течности. Ограничаване на простите захари...

Прочети повече