Различните имена на болките в гърлото

болки в гърлото

Въпреки, че най-общо казано говорим за възпаление на гърлото, в действителност има значение коя част от гърлото е възпалена, за да се определи точната диагноза. В зависимост от това дали става дума за възпаление на ларинкса (гласовия апарат), фаринкса или сливиците, говорим за ларингит, фарингит и тонзилит. Ларингит – възпаление на гласовия апарат Ларингитите са възпаление на ларинкса или гласовия апарат, което може да протече остро само за няколко дни, или хронично, когато продължава по-дълго време. Освен студеното време, най-чести причини за появата на ларингит  са цигареният дим, вдишването и поглъщането на вредни вещества, съдържащи се в замърсения...

Прочети повече

Остеоартрит: защо са полезни омега-3 мазнините?

омега-3 мазнини

Омега-3 мазнините понижават кръвното налягане, увеличават нивата на растежния хормон, спомагат предотвратяването на ракови образувания, депресия, диабет, мигрена, затлъстяване, псориазис. И не с това се изчерпва списъкът от здравословни проблеми, върху които омега-3 мазнините оказват почти „магично“ влияние! Омега-3 мазнините имат противовъзпалително действие, а това означава, че са повече от полезни за хора, генетично обременени или страдащи от артрити и в частност от остеортрит. Какво точно са омега-3 мазнините? Омега-3 киселините са полиненаситени мастни киселини, които се съдържат най-вече в рибата, в някои видове семена и сурови ядки. Те доставят на организма вещества, необходими за правилното му...

Прочети повече

Започнете със загряване, спестете си болките в ставите

болки в ставите

За да се противопоставите на бързото износване на ставния хрущял и подлежащите му костни повърхности, водещи до възпаление и болка, известни като остеоратрити, спортувайте по правилата! Със сигурност хората, които се занимават сериозно със спорт, не се нуждаят от подобно напомняне. За всички останали ще изредим някои основни правила за загряване, преди същинското спортуване. Решили сте, че е време за спорт! Килограмите в повече, високите стойности на холестерола или кръвното налягане веднага подтикват към една и съща мисъл: време е за спорт. Дотук всичко звучи прекрасно, още повече, ако намерението се реализира наистина. Има само една клопка в...

Прочети повече