Най-добрите начини да преодолеете сковаността в ставите

Твърдите стави или сковаността в множество стави могат сериозно да попречат на обичайния Ви начин на живот. Няма повече да можете да се раздавате на дансинга или да се включвате в неделния квартален футболен мач, можете да се сбогувате с мечтата си да обиколите страната с велосипед. Дори качването и слизането по стълбите може да се окаже предизвикателство. Сковаността в ставите може да бъде причинена от редица фактори, но един от най-често срещаните е напредването на възрастта (не възрастта сама по себе си, а някои от заболяванията, които могат да дойдат заедно с нея, например...

Прочети повече