Карането на ски затруднава ли се с напредването на възрастта?

Стареещите колене могат да бъдат подмладени с практикуването на ски. Не ви се вярва - просто попитайте някой 70 годишен скиор.Ето част от техните тайни: За да карате ски, коленете трябва да се огънат. Дори новите карвинг ски, с които изглежда, че може да се завива без усилие, само с движението на глезена, изискват огъване на коляното, особено когато склонът стане стръмен. Тъй като коляното е свързано с тазобедрената кост, която от своя страна е свързана с гръбнака (и всички контролирани от мозъка), трябва да започнем от горе и да работим надолу за да постигнем удобно,...

Прочети повече