Къде микозата атакува най-често и как да се предпазим

Микозата може да причини неудобни и устойчиви инфекции на кожата по цялото тяло. Всеки човек е застрашен да стане жертва на гъбичките предизвикващи микоза, особено в горещите дни на годината. Специалистите класифицират гъбичните инфекции като повърхностни и дълбоки. Първите са ендемични, т.е. те се появяват при благоприятни за растежа им условията на околната среда - топлина, влажност, слаба светлина и наличие на органична материя . Повърхностните микози, достигащи до кожата и ноктите,  обикновено не представляват голям риск за здравето. Това не означава, че не трябва да им се обръща внимание.  Те трябва да бъдат лекувани,...

Прочети повече

Болката в гърлото е не само през зимата. Разберете кои са капаните на лятото за гърлото и как да се предпазите

Естествено е да мислим, че зимата е сезонът, през който изпитваме най-много здравословни проблеми, и това е така поради по-честия ни контакт със студа, с вятъра и снега. Но, за съжаление, болката в гърлото може да се появи по всяко време на годината и лятото не е изключение. Без значение от сезона, вирусът намира времето, което е идеално за нахлуване в дихателния тракт – предизвиквайки неприятните симптоми на кихане, кашляне и болки в гърлото. Ето кои са основните вирусни инфекции, които засягат гърлото и как да ги предотвратите през най-горещия сезон на годината: Грип или настинка, най-често...

Прочети повече

Какво се крие зад вагиналната флора

Вагиналната флора може да бъде представена като  батальон от войници, стратегически позиционирани и организирани, за да блокират всички нашественици, които биха могли да причинят проблеми. Армията й е съставена от микроорганизми, които трябва да са в перфектно равновесие помежду си, за да предпазят влагалището, вулвата и органите близо до тях - пикочния мехур, матката и фалопиевите тръби от действията на враговете, причиняващи различни злини. Някои от тях предизвикват леки симптоми: сърбеж и парене, например. Други обаче могат да доведат до по-сериозни проблеми като безплодие и аборт. Основното оръжие на тази войска е киселинността. Тя създава неблагоприятна...

Прочети повече

Победете болката в ставите с помощта на упражненията във вода

Търсите интересни възможности за тренировка през лятото? Оставете фитнес обувките си в килера и се отправете към басейна. Водната гимнастика за хора с проблеми с опорно-двигателния апарат и ставите, както и водната аеробика и аква спинингът при наднормено тегло, стават все по-популярни и голяма част от спортните клубове в цялата страна предлагат такива групови занимания. Водната гимнастика може да бъде чудесно решение, ако болката в ставите е голяма, тъй като водата поема до 80% от теглото на трениращия и олекотява тялото, като не ги натоварва. Тя оказва 12 пъти по-високо съпротивление от въздуха и дори само...

Прочети повече

Има ли разлика в имунитета при мъжете и жените?

Изследванията показват, че както възрастните, така и младите жени имат силно развита имунна система. Те реагират по-добре на противогрипните ваксини, отколкото мъжете. Жените произвеждат повече антитела и по-висок брой цитокини в отговор на възпалението. Поради тази причина те имат по-голяма продължителност на живота, по-устойчиви са на здравословни проблеми и по-бързо се възстановяват при боледуване. Нека разберем какво прави жената по-здравия пол. Гените Причината жените да имат по-силна имунна защита се намира в техните гени и по-специално в хромозомите – групи от около 2 000 гена. Всеки човек има 23 двойки хромозоми. Полът се определя от два гена: при жените...

Прочети повече

Врастнали нокти – какво представляват и как да се справим с тях

Ако вече имате врастнали нокти, знаете, че започва с дискомфорт и може да завърши с болезнена инфекция, която изисква медицинска манипулация. Според дерматолозите 5% от проблемите с краката се дължат на този козметичен дефект. Въпреки това много хора все още имат погрешни схващания за това какво може да се направи, за да се предотврати появата му. Какво представлява врастналия нокът? Това е състояние, при което върхът на нокътя се врязва в близката кожна гънка. Най-често се получава на палеца на крака, но може да се появи и на другите пръсти на краката, в много редки случаи на...

Прочети повече

Поддържане на интимна хигиена през летните месеци

6 съвета как да поддържаме добра интимна хигиена през лятото Очаквали сме лятото с нетърпения цяла година, най-после настъпи момента да сложим банските и да се отправим на заслужена почивка към плажовете и басейните, да се порадваме на слънчевите лъчи и да се похвалим с тен. За да не допуснете този сезон да се превърне в неудобство, важно е да се обърне малко повече внимание на грижата за интимния регион. В жегите гениталната зона става по-податлива на появата на гъбички и бактерии, които могат да развалят дългоочакваната ваканция. Ето някои съвети как да поддържаме добра интимна хигиена през...

Прочети повече

Болки в гърба: Необичайни фактори, причиняващи проблема

Изследванията разкриват, че злоупотребата с алкохол, тютюнопушенето и депресията могат да предизвикат болки в гърба. Няма начин, един ден ще изпитаме болки в гърба - 80% от населението на планетата, за да бъдем точни. Често обаче не знаем откъде идва този дискомфорт, особено ако болката продължава дори след упражнения, стречинг и обезболяващи медикаменти. В идеалния случай, преди всяко лечение трябва да знаете истинската причина за този проблем, за да го елиминирате много по-лесно. Ето някои причини, за които не сме подозирали,че причиняват болки в гърба. Стрес Психическото и емоционалното напрежение могат да се появят и на физическо...

Прочети повече

Грижа за краката след 50-годишна възраст

В продължение на години не обръщаме достатъчно внимание на краката си. Резултатите започват да се появяват с по-голяма интензивност след 50 годишна възраст , когато калуси, деформации и други състояния причиняват болка, възпрепятстват ходенето и впоследствие ежедневните ни дейности. Докато достигнем 50, професионалистите са изчислили, че много от нас са изминали около 120 000 километра. За да си го представим по-добре, това са повече от 3 обиколки на Земята.Не е изненадващо, че след определено време краката ни започват да се оплакват, дори ако сме здрави и нямаме наднормено тегло. Този нормален процес, свързан с напредването на възрастта...

Прочети повече

Какво се случва с имунната система с напредване на възрастта

Струва ли ви се, че се разболявате повече, отколкото на младини? Когато хванете настинка, отнема ли ви повече време, за да се почувствате отново добре? Имунната система - защитата на тялото ни- има ли тенденция да отслабва с възрастта? Както вероятно не можете да тичате толкова бързо, колкото на 20, така и имунната система не работи толкова добре както преди. Това обаче не е повод за паника. В сравнение с много други телесни функции, имунната система на повечето хора всъщност се справя чудесно на всяка възраст, така че рискът от инфекция и заболяване не е много...

Прочети повече