Интимно здраве: девет въпроса, които жените се притесняват да зададат при медицински преглед

Намирате се на гинекологичен преглед и си спомняте въпросите, които са ви вълнували докато лежите вечер в леглото си, но не можете да зададете на лекаря пред вас, защото ви е неудобно или от страх, че той ще си помисли, че това е нещо твърде очевидно. Често въпросът, който изглежда глупав е може би е най-важният и отговорът му ще ви спести неподходящо поведение или ще разкрие заболяване, за което не подозирате. Нормално ли е едната от гърдите да е по-голяма от другата? Малките разлики в размера на гърдите се считат за нормални. Това се случва още...

Прочети повече

Предотвратете типичните заболявания на есента и зимата

Защо астмата, грип и ринит настъпват бързо когато времето се захлади? С настъпването на есента и зимата броят на респираторните заболявания като грип, ринит и астма се увеличава рязко с около 40%. Причините за това са няколко. Всичко започва от самото застудяване, което действа като дразнител за дихателната система на някои хора. В допълнение, това са двата сезона с най-голямата концентрация на хора в затворени и лошо проветриви помещения, позволяващи бързо разпространение на вирусите, както и използването на вълнени палта и одеала, съхранявани в гардероба за продължителен период, по които се натрупва прах - основен причинител на...

Прочети повече

Как Вашите зимни обувки могат да причинят гъбични инфекции на ноктите

Лятото може и да е основното време на годината, когато гъбичните инфекции на ноктите са в стихията си, но това състояние може да се развие и през студените месеци. Това е така, защото през есента и зимата хората са обути през по-голяма част от времето с плътни и дебели обувки и ботуши, за да се предпазят от студения въздух, проливните дъждове и снега. Носенето на подобни обувки и ботуши, особено за дълги периоди, подлага ноктите на краката изложени на редица фактори, свързани с развитието на гъбични инфекции: влага, изпотяване и пълна тъмнина. Това не означава...

Прочети повече

Интимно бельо: избор и грижи за защита от болести

Добрите хигиенни навици са от решаващо значение за здравето на цялото тяло. Особено внимание трябва да се обръща на интимния регион, където невниманието може да увеличи риска от прекомерно разрастване на бактерии, водещо до инфекции и заболявания. Интимното бельо е в пряк контакт с външните полови органи и експертите съветват да се спазват някои основни правила при неговия избор и ползване, за да се избегнат проблеми, свързани с вагинално течение, причинено от бактериална или гъбична инфекция. Избор на материя Несъмнено най-добрият избор на материя за бельото е памукът. Естествените тъкани усвояват по-добре потта от синтетичните. Те са...

Прочети повече

Преборете се с дрезгавостта и болезненото гърло, без да навредите на гласа си

Който знае как да използва гласа си в различни ситуации, може само да спечели: по-твърд и по-сигурен тон помага на шефа да поддържа позицията си,  докато по-любящия и съблазнителен тон може да потуши назряваща кавга между съпрузи. За да извлечете полза от разликата в тоналността и нюансите на гласа си, грижата за вокалните пътища трябва да бъде ежедневна. Пиенето на достатъчно количество вода, доброто артикулиране с  уста при говорене  и справянето със стомашния рефлукс са някои от основните грижи. Лимонът с мед, коняк с джинджифил и други домашно приготвени рецепти не са добра алтернатива, за да...

Прочети повече

Често уриниране: причини и лечениe

Кога говорим за често или неотложно уриниране ? Често уриниране има когато ходенето до тоалетната пречи на ежедневието на човек, буди го по средата на нощта или пък затруднява неговия социален или професионален живот. Неотложното уриниране е внезапното желание за уриниране, обикновено свързано с дискомфорт на пикочния мехур. Честата нужда от уриниране през нощта се нарича ноктурия. Обикновено, по време на сън тялото произвежда по-малко количество концентрирана урина, което позволява 6 – 8 часа непрекъснат сън. Въпреки това, този период намалява с напредване на възрастта. Ноктурията е често срещан проблем сред възрастните, но може да засегне хора...

Прочети повече

Аномалии на ноктите: причини и лечения

Какво представляват аномалиите на ноктите? Аномалии наблюдаваме когато има промяна в цвета, формата, текстурата или дебелината на ноктите на ръцете или краката. Една аномалия в нокътя може да не означава сериозен здравословен проблем, но е знак, че трябва да се обърне внимание. Причини Многобройни фактори могат да доведат до появата на аномалии на ноктите. Ето някои: Маникюр Крехките нокти се появяват, когато съдържанието на вода в нокътната плоча пада от приблизително 18% до 16%. Най-честата причина за възникване на аномалии на ноктите е лакът. Използването на лак за нокти за период по-дълъг от седмица ги прави сухи и белезникави. В такива...

Прочети повече

6 причини за болка в ставите

Болка в ставите  може да възникне от редица фактори. Ако практикувате редовно спорт или работа Ви изисква големи физически усилия например, това може да е една от причините, така че не е необходимо да се паникьосвате. За подпомагане защитата на хрущяла и образуването на колаген за нормалната функция на ставата, приемането на хранителна добавка като Flexodon C 800 е подходящо при хора, подложени на свръх натоварване, с наднормено тегло или в напреднала възраст. Въпреки това, ако болката не изчезне след седмица или две, трябва да потърсите лекар, тъй като има случаи, при които ставите болят без...

Прочети повече

Грип: Симптоми, лечение и превенция

Какво представлява грипа? Известен също като инфлуенца, грип е инфекция на дихателната система, чието основно усложнение е пневмонията. Грипът започва с висока температура, обикновено над 38 ° C, последвана от мускулна болка, възпалено гърло, главоболие и суха кашлица. Високата температура е основния симптом, който продължава около три дни. Респираторните симптоми стават по-очевидни с прогресията на заболяването и обикновено продължават  до няколко дни след изчезване на треската. Грипът често се бърка с други вирусни заболявания  и неговата точна диагноза се прави само чрез специфичен лабораторен преглед. Всяка година, когато зимата приближава, започваме да се тревожим как да избегнем острите...

Прочети повече