Митове и истини за болките в гърлото

При спадане на температурите навън експоненциално зачестяват случаите на болки в гърлото; обичайно хората усещат симптоми като драскане и изгаряне в областта, болки по време на преглъщане и говорене. Възможно ли е това да се дължи единствено на сезона? Тогава, разбира се, се сблъскваме със съветите на баба, на съседа или на колегата от съседното бюро, които са изключително добре осведомени по въпроса, тъй като постоянно страдат от възпалено гърло. Не яж сладолед и не пий студени напитки, прави си гаргара, взимай мед с прополис са само част от съветите, които можем да чуем. Нека открием митовете и...

Прочети повече

Болките в гърлото при децата: защо ги навестяват често?

Болките в гърлото при деца

Болките в гърлото при децата, придружени или не с пресипнал глас, суха кашлица са често срещани, особено ако децата са по-малки. Това се дължи на все още недобре развитата им имунна система и по-голяма уязвимост при температурни разлики, бактерии и вируси. Когато болките в гърлото започнат да се „обаждат“ обикновено става дума за фарингити и фаринготонзилити. В повечето случаи фарингитите или болките в гърлото при децата са резултат от вируси, и отминават в рамките на 5-6 дни, без да е необходим прием на антибиотици. Дори детето да вдигне лека температура, не трябва веднага да посягаме към...

Прочети повече

Трябва ли децата да ходят на училище с болки в гърлото или настинка?

болки в гърлото

Положението не изглежда твърде сериозно, все пак детето не се чувства добре. Как да преценим може ли да отиде на училище или е по-добре да си остане в къщи? Това е една от най-тежките задачи пред които се изправят всички родители, освен ако не са педиатри и могат да вземат решение, без особено колебание. И така една обикновена настинка или болки в гърлото се превръщат в сериозен проблем, тъй като заедно със страха, че състоянието на детето може да се влоши, родителите се изправят пред необходимостта от взимане на болнични, неприятни обяснения и извинения с шефове...

Прочети повече

Какво трябва да знаем за болките в гърлото, причинени от стрес?

болки в гърлото

Стресът и чувството за тревожност са едни от най- жестоките „вируси“ на съвременното ежедневие. Лечението е на пръв поглед лесно и не изисква кой знае какви средства. Даже може да бъде напълно безплатно, защото единственото от което се нуждае човек в състояние на стрес е една качествена почивка. Дотук всичко звучи прекалено лесно и ясно, но се оказва, че грешното дефиниране на „качествената почивка“ от повечето хора, стои в основата на недобрия краен резултат. Защото две седмици почивка на море или планина не са достатъчни след месеци и месеци недоспиване и напрежение.  А голяма част...

Прочети повече

Умора от смяната на сезоните?

умора

Топлите дни са към края си, наближават студените месеци, а следващите почивни дни се падат чак по Коледа. Тези три фактора се оказват изключително стресиращи, а и в комбинация с промяната на сезона, доброто настроение и позитивна енергия се свеждат до минимум. По въпроса за почивните дни не можем да направим кой знае какво, освен да насочим мислите си към интересни планове за бъдещата почивка. Относно борбата с умората обаче имаме шанс да бъдем победители. Как точно? Да намалим захарта Сладкишите, парченцата шоколад, уж невинните бисквити, сложени за всеки случай в чантата или в кухненския шкаф, няма...

Прочети повече

Какво да хапнем при болки в гърлото?

болки в гърлото

Не че през лятото успяхме да се спасим от болките в гърлото, но сега когато сме на прага на есента, заплахата от подобен вид болежки става неизбежна, най-вече заради честата смяна на температурата. Едно от най-големите изпитания при болки в гърлото се оказва храненето, тъй като всяка преглътната хапка създава още по-силен дискомфорт. Все пак трябва да направим всичко възможно, за да доставим на организма си нужните витамини и минерали и укрепим имунната си система, за да избегнем по-сериозни усложнения. Защо и как точно усещаме болките в гърлото? Преди да преминем директно към списъка с подходящи храни, нека...

Прочети повече

Да изпратим лятото без възпалено гърло

възпалено гърло

Лятото е вече към края си и всеки топъл ден е предпоставка за бягство извън града. Разходките в планината са един добър начин за разпускане, а когато времето го позволява, предпочитана дестинация са и морето, басейните, пикниците в парка под дебела сянка или разпускането на дивана с включен климатик. Това, че се радваме на последните слънчеви лъчи с такива удоволствие обаче не означава, че не може да се появи дразнещият симптом - възпалено гърло. Топло е, а гърлото ни боли? Докато е топло, никой не мисли за настинки, затова и средствата за предотвратяването им намаляват значително. Най-честите...

Прочети повече

Климатиците – прохлада без опасност за здравето

климатици

Всяко семейство с поне една кола, всеки дом с поне един климатик – това е реалността. Не сте ли се чудили понякога как сте живели без климатик при тези летни жеги, от които се напичат балкони, тавани и в целия апартамент става сауна. Сигурно си мислите, че да се разхлаждаш е по-лесно, обаче понякога колкото и течности да приемате, колкото и леки дрехи да носите, колкото и течение да правите, жегата е по-силна от всичко. Със сигурност сте извикали в екстаз „Да живее човекът, измислил климатика!“, когато сте монтирали първия у дома. Благодарение на него сега...

Прочети повече

Трябва ли кърменето да спре, когато мама не се чувства добре?

кърмене

Трябва ли да се промени нещо с кърменето, когато майката не се чувства добре? Ако е необходимо да вземе лекарства, трябва ли кърменето да спре? Съществува ли риск да се зарази по някакъв начин бебето чрез млякото? Това са въпросите, които всяка една майка на новородено си задава, когато организмът й се бори дори с обикновена настинка, болки в гърлото или температура. Няма смисъл кърменето да спре Не е логично кърменето да се прекратява, когато организмът на майката е носител на вирусно или бактериално заболяване, най-малкото защото заразите се предават чрез контакт или по респираторен път още...

Прочети повече

6 полезни съвета срещу загуба на гласа

загуба на гласа

Когато говорим продължително и на по-висок глас, освен че рискуваме да отегчим събеседниците си, може да предизвикаме и неприятни за нас самите последствия. Натоварването на гласните струни нерядко води до загуба на гласа. Афонията, известна повече като загуба на гласа, е временно състояние и само в някои много тежки случаи може да стане постоянно. Характеризира се с невъзможност за възпроизвеждане на звуци. Афонията е проблем, с който най-често се сблъскват хора, ползващи гласа си на работното място: учители, певци, радио говорители и журналисти, търговци, чиято ежедневна работа е да говорят и убеждават клиентите. Застрашени са и...

Прочети повече