Болки в гърлото и киселинен рефлукс

Киселинният рефлукс е отличителният симптом на гастроезфагеалния рефлукс, често срещано състояние, при което мускулите в края на хранопровода са твърде отпуснати или не се затварят правилно, като позволяват киселини и хранителни частици от стомаха да се върнат обратно в хранопровода. Освен, че причинява общото усещане за парене и киселини, това състояние може да доведе до увреждане на хранопровода. Болезненото гърло е един от симптомите на  гастроезфагеалния рефлукс. Как да се справяте с възпаленото гърло, предизвикано от киселинен рефлукс? За да се справите с болките в гърлото, които придружават киселинния рефлукс е необходимо първо да се лекува основната...

Прочети повече

Летните вируси и болката в гърлото

Летните вируси, а не само 24 часовото използване на климатиците са основната причина за възпалено гърло и останалите съпътстващи симптоми на една провалена дългоочаквана ваканция. Общата настинка е вирусна инфекция на горните дихателни пътища - носа и гърлото. Макар че обикновено времето за възстановяване не е твърде дълго, продължаващо една или две седмици, настинката може да ви причини хрема, болки в гърлото, кашлица, кихане,сълзене на очите и повишена температура. А това са симптоми, с които никой не би искал да тръгне на море или планина. Риновирусите, които са над 100 различни типа, се оценяват като виновни...

Прочети повече

Как да укрепите детската имунна система

Всеки родител търси начини и решения да поддържа децата си здрави. Никой не се ражда със силна имунна система - това е нещо, което се изгражда през годините. Има няколко основни стъпки, които можем да предприемем, за да поддържаме имунитета на нашите деца функциониращ правилно и ефективно. Как да разпознаете, че детето е с ниска имунна система? Ако детето ви често има инфекции в областта на гърлото, тонзилите, ушите, които отнемат много време, за да се излекуват,  това е признак на слаб имунитет. В този случай е необходимо да засилите имунната система, следвайки няколко основни стъпки: Позволете...

Прочети повече

Храни, които стимулират имунната система на децата

По-общите грижи за поддържането на функционална имунната система включват често измиване на ръцете, предпазване на устата и носа при кашляне или кихане, допълнителни дрехи за предпазване от студ и поддържане на добри нива на хидратация. Тези мерки са от решаващо значение в детската възраст, когато малките са най-уязвими и податливи на болести. Естествената храна с плодове и зеленчуци на подходящи порции, сурови или варени, за да избегнете загубата на хранителни вещества, например на пара, супи или задушени, осигурява допълнителни дози от елементи с антиоксидантни свойства (бета-каротин, витамин C и витамин Е), които помагат за борба с...

Прочети повече

Как да облекчим болката в гърлото на децата?

Болката в гърлото е симптом на редица заболявания и често е придружено от болка, дразнене и затруднено говорене и преглъщане. Този симптом може да засегне всички възрастови групи, но е по-чест при децата. Защо децата по-често страдат от болки в гърлото ? По-честата проява на възпалено гърло при децата се дължи на  фактa, че имунната система на детето все още не е достатъчно развита, поради което е по-уязвима към външни агенти, които нахлуват в тялото.На второ място децата влизат в контакт с хиляди нови вируси и бактерии всеки ден и произвеждат антитела срещу тях, като по този...

Прочети повече

Значението на грижата за гласа при учителите

Постоянната грижа за гласа е от изключително значение за учителите, тъй като при тях риска от увреждане е голям. Често чуваме за отмяна на концерти на известни изпълнители поради вокални проблеми. Гласът разбира се е основното средство при тяхната работа. Това, което е по-малко признато е фундаменталното значение на гласа при преподаването. За него трябва да се полагат грижи и да се предпазва. Изчислено е, че един на всеки пет преподавателя е пропускал часове в класните стаи и аулите, поради проблеми, свързани с гласа. Смяната на сезоните е времето, през което трябва да си припомним важността...

Прочети повече

Афти при децата: какво представляват, какво ги провокира и как се третират

Афта е малка лезия (раничка) на устната лигавица. Появавя се по-често в детството. Афти могат да се образуват от вътрешната страна на бузите, под езика, по венците или гърлото. Тъй като са много болезнени, обикновено затруднят храненето на детето, особено в случаите, в които то има повече от една. Афтозите се класифицират като идиопатични заболявания, много често са неправилно диагностицирани, лекувани неправилно или просто игнорирани. Рекурентна афтозна язва или рецидивиращ афтозен стоматит  представлява хронично възпалително заболяване, характеризиращо се с болезнени орални лезии, повтарящи се с различна честота. Децата могат да намалят приема на храна и...

Прочети повече

Как да се предпазим от рецидивиращ тонзилит при деца и възрастни

Сливиците (тонзилите) са разположени във вътрешната страна на устната кухина и представляват лимфоидна тъкан, част от имунната система.Тяхната функция е защита на организма от външни влияния и те първи посрещат инфекциите, влизащи с вдишвания въздух. Ето защо една от най-честите причини за възпалено гърло е именно тонзилитът. Може да се появи при хора на всякаква възраст, но е най-често срещан при децата. Повтарящият се тонзилит може да повлияе негативно на храненето, начина на живот и дори на образованието и развитието на детето. Ето защо е обичайно премахването на сливиците, когато това стане остър проблем. Тонзиллектомията (хирургичното...

Прочети повече

Възпаление на гърлото свъзано с настъпването на пролетта

Пролетта е сезонът, който очакваме с най-голямо нетърпение всяка година. Природата се съживява, разлистените дървета, феерията от цветя, по-високите температури и първите галещи слънчеви лъчи са идеална предпоставка да започнем да излизаме по-често на разходки и да възродим спортуването на открито. Истината е,че в това време на годината някои заболявания, свързани с покачването на температурите и други, свързани с опрашването на цветята стават по-чести, а симптомите им се изострят. Сухото време и поленът, който се разпръсква от цветята и дърветата и се смесва с обичайното замърсяване на въздуха, са причина за алергични реакции при много...

Прочети повече

Как да укрепим имунната система при смяна на сезоните

Имунната система е съвкупност от множество биологични структури и процеси в организма, предпазващи го от болести.Като цяло нашата имунна система е добре подготвена за борба с най-различни агресори от външната среда. Понякога обаче този "щит" срещу болестта се проваля и ние се разболяваме. Какви са начините да се подобри нашия защитен механизъм? Как можем да бъдем по-устойчиви на инфекции и възпаления? Има ли начин да се укрепи имунната система чрез хранене? Плодовете, зеленчуците и бобовите растения осигуряват витамини, минерали и антиоксиданти, които предпазват клетките от свободните радикали, молекули, които причиняват големи щети на тялото ни. Имунната...

Прочети повече