Сухота в гърлото – причини и как да се справим с нея

Сухота в гърлото е причина за различни видове дискомфорт от дразнене до болка, затруднено преглъщане или променен вкус. Сухото гърло може да се дължи на фактори на околната среда, дехидратация, дишане през устата, хъркане през нощта, както и на редица други причини. Чрез използването на някои средства за облекчаване на общите симптоми, заедно с елиминирането на условията, които изсушат лигавиците на гърлото, сухотата може да бъде ефективно преодоляна или поне подобрена. Метод 1 - Облекчаване на симптомите на сухота в гърлот 1. Вдишвайте пара. Подобно на употребата на овлажнител за въздуха, излагането на влажна среда води до хидратация на лигавиците....

Прочети повече

Как да предотвратим честите настинки и болките в гърлото на детето през зимните месеци

Пилешката супа наистина работи, антибиотиците не са решение и друга важна информация, която трябва да знаете, за да предотвратите настинки, болки в гърлото и да оцелеете в сезона на кашлицата и кихането. Защо децата са като магнити за всички п ростудни заболявания? Средно децата под 3 годишна възраст прихващат между 6 и 8 настинки на година. Обикновената настинка се причинява от повече от 200 различни вируса, а детето може да си изгради имунитет срещу само един от тях при всяко разболяване. Нещо повече, децата не са прекалено загрижени дали ще имат хремав нос или болно гърло; вирусите могат...

Прочети повече

Интересни факти за имунната система

Имунната система предпазва организма от заболявания, инфекции и му помага да се възстанови след нараняване. Тя е воинът -пазител на тялото: заклет да го защитава срещу всички, които го заплашват. Има някои наистина интересни войници, които помагат в битките. Река от кръв и лимфи Имунната система е сложна бойна единица, задвижвана от пет литра кръв и лимфа. Лимфата е бистра и безцветна течност, която преминава през тъканите на тялото. Заедно тези две течности транспортират всички елементи на имунната система, така че да могат да вършат работата си. Бели (рицарски) клетки Подобно на белите рицари, които убиват дракона, белите кръвни клетки...

Прочети повече

Всичко, което трябва да знаете за грипа

 Каква е разликата между настинката и грипа? Настинката и грипа могат да изглеждат подобни в началото. И двате заболявания са респираторни и са в състояние да предизвикат подобни симптоми. Разликата е, че се причиняват от различни вируси. Общите симптоми включват хрeма или запушен нос, кихане, болки в тялото и общо неразположение. Като правило симптомите на грипа са много по-тежки от тези на настинката. Друга ясна разлика между двете заболявания е колко сериозни са те. Настинката рядко причинява други здравословни проблеми и преминава сравнително бързо, докато грипът може да доведе до инфекции на синусите и на ушите, пневмония и...

Прочети повече

Мононуклеоза: Симптоми, лечениe и превенция

Какво е мононуклеоза? Мононуклеозата е заболяване, причинено от вируса на Епщайн – Бар. Инфекцията може да бъде асимптомна или да протече с висока температура,  главоболие, отпадналост, ангина или фарингит. Инфекцията, причинена от този вирус е много честа и засяга в еднаква степен деца, юноши и възрастни. Около 50% от децата вече са имали вирусна инфекция с Епщайн – Бар, преди да са навършили 5 години. Тийнейджърите и младите хора често се заразяват с инфекциозна мононуклеоза чрез целуване или интимен контакт с някой вече заразен. В общия случай, човек с мононуклеоза се възстановява в рамките на няколко седмици. Малка...

Прочети повече

Предотвратете типичните заболявания на есента и зимата

Защо астмата, грип и ринит настъпват бързо когато времето се захлади? С настъпването на есента и зимата броят на респираторните заболявания като грип, ринит и астма се увеличава рязко с около 40%. Причините за това са няколко. Всичко започва от самото застудяване, което действа като дразнител за дихателната система на някои хора. В допълнение, това са двата сезона с най-голямата концентрация на хора в затворени и лошо проветриви помещения, позволяващи бързо разпространение на вирусите, както и използването на вълнени палта и одеала, съхранявани в гардероба за продължителен период, по които се натрупва прах - основен причинител на...

Прочети повече

Преборете се с дрезгавостта и болезненото гърло, без да навредите на гласа си

Който знае как да използва гласа си в различни ситуации, може само да спечели: по-твърд и по-сигурен тон помага на шефа да поддържа позицията си,  докато по-любящия и съблазнителен тон може да потуши назряваща кавга между съпрузи. За да извлечете полза от разликата в тоналността и нюансите на гласа си, грижата за вокалните пътища трябва да бъде ежедневна. Пиенето на достатъчно количество вода, доброто артикулиране с  уста при говорене  и справянето със стомашния рефлукс са някои от основните грижи. Лимонът с мед, коняк с джинджифил и други домашно приготвени рецепти не са добра алтернатива, за да...

Прочети повече

Грип: Симптоми, лечение и превенция

Какво представлява грипа? Известен също като инфлуенца, грип е инфекция на дихателната система, чието основно усложнение е пневмонията. Грипът започва с висока температура, обикновено над 38 ° C, последвана от мускулна болка, възпалено гърло, главоболие и суха кашлица. Високата температура е основния симптом, който продължава около три дни. Респираторните симптоми стават по-очевидни с прогресията на заболяването и обикновено продължават  до няколко дни след изчезване на треската. Грипът често се бърка с други вирусни заболявания  и неговата точна диагноза се прави само чрез специфичен лабораторен преглед. Всяка година, когато зимата приближава, започваме да се тревожим как да избегнем острите...

Прочети повече