Как стресът влияе на имунитета

Съвременният човек е подложен на редица предизвикателства, които често водят до стрес. Стресът е естествена реакция на организма, която възниква когато изпадаме в ситуация на опасност или пряка заплаха. Напрегнатите моменти предизвикват незабавна реакция от организма, който отделя повече адреналин /хормон, който ускорява сърдечния ритъм/ и кортизол / вещество, което повишава кръвното налягане и увеличава енергийното снабдяване на мускулите/. Всички тези модификации имат за цел да ни направят готови да се сблъскаме или да избягаме от опасността - умение, необходимо за оцеляването на човешкия вид. Реакцията на стрес е необходима биологична обратна връзка за адаптиране към...

Прочети повече

Кога интимният секрет може да показва заболяване

Наличието на вагинално течение е нещо нормално, това е физиологичен процес, съпътстващ живота на жената от най-ранен пубертет до късната менопауза. Някои промени в цвета, количеството, миризмата и консистенцията, различни от обичайните му характеристики са знак за възникване на инфекция. Много жени изпитват притеснение, когато забележат наличието на вагинално отделяне, но това не винаги е показател за заболяване или лоша хигиена. Влагалището естествено произвежда белезникав или прозрачен секрет с характерна миризма, състояща се главно от слуз, мъртви клетки и микроорганизми, които защитават вагиналната флора. Стремежът на повечето жени да приключат деня с чисто бельо е трудно...

Прочети повече

10 предпазни мерки през лятото, за да предотвратите инфекции на краката

В голяма част от времето краката ни са затворени плътно в обувки, където особено през лятото са изложени на топлина и влажност, условия благоприятстващи развитието на гъбички, отговорни за инфекции. Както всяка друга част на тялото, за стъпалата трябва да се полагат грижи целогодишно, но през лятото и по време на престой на плажа или басейна има няколко фактора, съдействащи за появата на микози и е изключително важно грижата да не се забравя. Микозите са силно заразни инфекции причинени от гъбички, които се развиват и размножават в гореща, влажна и тъмна среда. За да получат енергия, тези...

Прочети повече

Инфекции на гърлото

Какво представляват инфекциите на гърлото? Инфекциите на гърлото могат да обхващат цялата задна част на гърлото или само сливиците. Сливиците са разположени от двете страни в задната част на гърлото. Те участват активно в имунните процеси на организма, но понякога също се възпаляват. Инфекцията на сливиците се нарича тонзилит. Никой не е застрахован срещу инфекции на гърлото, но тонзилит е по-често срещано заболяване при децата Симптомите включват силна болка при преглъщане и зачервени и подути сливици Ако не се лекува, в редки случаи бактериален тонзилит може да се развие в абсцес на сливиците (натрупване на гной...

Прочети повече

Ефекти на напрадналата възраст върху имунитета

Имунната система е сложна съвкупност от органи и процеси в организма, предпазващи го от болести, причинявани от външни нашественици като: Микроорганизми - бактерии, вируси и гъбички Паразити Ракови клетки Трансплантирани органи и тъкани Тялото има редица защитни сили включващи: Физически бариери Бели кръвни телца Молекули, като антитела и допълващи протеини Лимфоидни органи Физически бариери Първата линия на защита срещу нашественици се състои от механични или физически бариери: кожата, роговицата на очите, мембраните на дихателната, храносмилателната, пикочната и репродуктивната системи. Докато тези бариери остават непокътнати, много нашественици не са в състояние да проникнат в организма. Когато се прекъсне бариера (например...

Прочети повече

Интимна хигиена през лятото

Лятото е време за забавления, лежерни разходки през дългите вечери и отмарящо разпускане на плажа, но това е и период, когато дамите трябва да полагат повече грижи и внимание за поддържане на интимна хигиена. Високите летни температури водят до обилно потене на тялото, като по този начин се предоставят подходящи условия за развитието на бактерии – топла и влажна среда. Допълнителната топлина и пот в интимната зона могат да влошат съществуващ дискомфорт или да доведат до по-тежки вагинална инфекция. Това е моментът да бъдете изключително предпазливи и внимателни в поддържането на женската хигиена, което ще...

Прочети повече

Климатикът може ли да ви разболее?

Всеки би предпочел да се разхлажда през горещите дни на брега на морето с освежаваща напитка в ръка, но повечето от нас ще трябва да се примирят с климатика у дома или в офиса. Климатиците се нареждат на 7-мо място в класацията на електроуредите, които най-често се купуват на изплащане у нас, а енергията която се изразходва от тях представлява около 10% от световното потребление. Но, наистина, може ли климатикът да ни разболее? Отговорът накратко: Климатикът няма да навреди на здравето ви, но само ако системата се следи внимателно и се ползва разумно, като се спазват инструкциите...

Прочети повече

Деформации и дистрофии на ноктите

Термините деформации и дистрофии често се използват взаимозаменяемо, понякога дори от лекари. Значенията им обаче са малко по-различни. Деформации: промени във формата на нокътя Дистрофии: промени в текстурата на ноктите Лекарите използват термина дистрофия по-често от деформация. Около 50% от дистрофиите на ноктите са причинени от гъбична инфекция (онихомикоза). Останалите са резултат от увреждане, вродени деформации, псориазис, употребата на някои медикаменти и понякога туморни образувания. Деформации и дистрофии, свързани с болести В редица случаи заболявания на други органи могат да причинят промени в ноктите като: Недостигът на желязо се свързва с деформация, при която нокътната плочка е плоска...

Прочети повече

Ниска относителна влажност на въздуха? Как да избегнем съпътстващите симптоми на сухото време

Нивото на относителната влажност на въздуха, считан за адекватен за човешкото здраве от специалистите, варира между 40% и 60%, но през лятото в северното полукълбо влажността на въздуха на места пада под 20%. Сухото време може да доведе до неблагоприятни последици за здравето и през зимата, особено в териториите, далеч от брега или в големите градове, където замърсяването на въздуха е повишено. Проблеми, причинени от ниска влажност на въздуха Ниската относителна влажност на въздуха води до появата на редица здравословни проблеми. Основните симптоми, които се наблюдават при спад на влажността, са: Ринит; Астма; Други дихателни проблеми; Възпалени,...

Прочети повече

Връзката между наднорменото тегло и имунитета

Широко е разпространено схващането, че диетите за намаляване на теглото отслабват организма и имунитета. Това, което много хора не знаят, е как наднорменото тегло влияе на защитната система на тялото ни. Как наднорменото тегло влияе на имунитета? Всеки знае опасностите за здравето, дължащи се на наднорменото тегло, като хипертония, сърдечни заболявания, висок холестерол, диабет и проблеми с метаболизма. Една от злините, които това състояние също може да причини, е намаляване на имунитета, което води до по-честа заболеваемост при хората със затлъстяване. Това е така, защото мастната тъкан насърчава възпалението и произвежда вещества, наречени адипокини, които възпрепятстват работата на...

Прочети повече