Езикът на тялото говори за здравословното състояние

гъбички по ноктите

Закуска за децата, работни срещи, търсене на нови маршрути за избягване на задръстванията, здравословна вечеря, пазар… ежедневието е запълнено с всевъзможни задължения, които никога не приключват, а излизат все повече и повече. Неслучайно сигналите, които изпраща тялото за здравословното състояние често остават неразбрани. Сърбежите, промяната в структурата на ноктите, подуването на крайниците са малките известия, чрез които организмът се опитва да ви каже нещо, но какво? Разберете в следващите редове за някои важни симптоми, за които да следите занапред. Прихващане на всяка настинка Ако сте колегата в офиса, които постоянно подсмърча, киха, носи със себе си капки за...

Прочети повече

Модерни до върха на пръстите! Маникюр – лято 2017

маникюр

Това лято е истински парад на цветове, форми и бляскави елементи за ноктите. Но дори и най-обикновените на пръв поглед маникюри, които следват един единствен цвят могат да бъдат зашеметяващи със своите вълнуващи цветове. „Ако все пак си падате по арт-маникюрите, тогава заложете на глитер и кристали.“ – това ни съветват световноизвестни стилисти. Нека започнем както подобава – с формата на маникюра. Най-вероятно вече сте открили перфектната форма за вашия тип нокти, ръце и стил, все пак нека само споменем, че и това лято на преден план излизат класическата заоблена форма на ноктите. Това, разбира се,...

Прочети повече

Заразни ли са гъбичките по ноктите на краката?

Гъбички по ноктите

Гъбичките по ноктите на краката засягат най-вече палеца на краката, като предизвикват бавно, но сигурно рушене на нокътя. Гъбичките са отговорни за онихомикозата – една изключително неприятна и нерядко срещана инфекция. Обикновено става дума за гъбички от типа Candida, които „нападат“ богатите на кератин части от тялото, тоест ноктите. Тази инфекция засяга обикновено  външния край на нокътя, като след това се разпространява в нокътното легло и предизвиква жълто до тъмно оцветяване на нокътя, съответно нокътят става чуплив или се удебелява, а крайният резултат е рушене и разпадане. Да, гъбичките по ноктите на краката са заразни Нужно е...

Прочети повече

Гъбички по краката и гъбички по ноктите – различно ли е лечението?

Гъбички по ноктите

Усещането за неприятен сърбеж и белене на кожата ви е твърде познато? Това означава, че сте се сблъсквали с диагнозата – гъбички по кожата. Но ако забелязвате белене по нокътната плочка, която се цепи и удебелява, дори променя своя цвят, може причината да е различна. Инфекцията може да изглежда много подобна, но в случая става въпрос за гъбички по ноктите. Приликите между гъбички по кожата и гъбички по ноктите Общото между едната инфекция и другата е нейният причинител – дрождите Candida. Само че приликата спира дотук, защото самото проявление и развитие на инфекцията при гъбички по ноктите...

Прочети повече

Стелките – какво трябва да знаете за тях?

стелки

Болят ли ви краката след края на работния ден? Най-вероятно да, затова сигурно имате и поне едни стелки, които да ви спасят от усещането за тежест и скованост в краката. Но сигурни ли сте, че са правилните за вас? Правилният избор на стелки изглежда труден Изборът е голям - дебели, тънки, изпълнени със специален гел стелки, загряващи, за затворени или отворени обувки - решението е индивидуално. Но как може да познаем дали сме направили правилен избор?   Размерът е важен Точни ли са ви стелките? Изборът им е подобен на този на обувки. Наложете стелката на стъпалото и усетете...

Прочети повече

Краката – огледало за здравето!

крака

Когато става въпрос за здравето ви, вероятно краката не са първото нещо, което се сещате да следите… А това е грешка, тъй като промяната в кожата и ноктите на краката издават редица симптоми за общото здраве на тялото. Ето за какво трябва да проверите следващият път, когато погледнете към краката си. Ако забележите, че се окосмявате по-малко по краката и пръстите, не бързайте да се радвате. Сигурно си мислите, че рязката липса на косми по краката е страхотна новина, тъй като ще улесни живота ви и ще забравите за епилаторите и кола маската. Помислете пак обаче,...

Прочети повече

Да поговорим разбираемо за гъбичките по ноктите!

гъбички по ноктите

Ноктите на ръцете и краката, като всяка друга част от човешкото тяло имат важна за него функция и освен това са направени перфектно! Те защитават крайните фаланги на пръстите от външни дразнители и механични повреди. Нека не забравяме и естетическата функция на ноктите! Когато са добре поддържани и здрави, могат да се превърнат и в истинско бижу върху ръцете или стъпалата на краката. Ноктите съдържат множество минерали, които им предават здравина, но основен техен градивен елемент е белтъкът - кератин. Тяхната структура е слоеста, слоевете са плътно прилепнали един към друг, така че никакъв външен дразнител...

Прочети повече

Да подготвим краката си за лятото в 5 стъпки!

краката

Всички искаме да видим една по-добра версия на себе си. Мечтаем си за перфектно тяло, да сме още по-позитивни, забавни и енергични.  Списъкът за лично усъвършенстване расте непрекъснато и в един момент вместо да отмятаме постижения, започваме да си даваме сметка, че сме притиснати от почти непосилни изисквания.  Ако се оставим обаче на отчаянието и бездействието, със сигурност лятото ще си отмине, без да сме се докоснали до това, което ще ни отвори очите за истинско удоволствие и радост от топлия сезон. Нека се подготвим навреме, достатъчни са 5 малки стъпки към собственото „по-добро аз“! Започваме с...

Прочети повече

Кога лечението на гъбички по ноктите завършва неуспешно?

лечение на гъбички по ноктите

Самото споменаване на гъбички по ноктите, ни кара да настръхнем. Ако знаем и как изглежда нокътя при появата им, неприятното усещане се удвоява. Истината е, че става дума не само за естетически, но най-вече за здравословен проблем. Съответно неправилното лечение на тази инфекция може да доведе до загуба на нокътя, а това значи само едно – болка! За съжаление никой не е застрахован, случва се дори на тези, които обръщат особено внимание на хигиената и грижата за здравето. Бързото разпознаване на симптомите и прилагането на адекватно лечение, предписано от дерматолог, е сигурният начин да се постигне...

Прочети повече

10 супер храни за здрави нокти

здрави нокти

Ноктите ви се нацепват или чупят често, растат прекалено бавно? Нещо не е както трябва? Започвате да отделяте повече внимание на маникюра, подрязвате ноктите добре, заобляте максимално краищата, но си давате сметка, че това не е достатъчно… Ноктите, както косата и кожата са част от издайническите огледала за здравето на  целия организъм. Често липсата на белтъчини, какъвто е витамин А и калций, предизвикват симптоми на чупливи и прекалено твърди нокти. Появата на бели петънца се свързва с липса на витамин В6 и витамин В12. Бавният растеж на ноктите обикновено е следствие от липса на желязо, сяра...

Прочети повече