Грижи за краката и ноктите, които мъжете често забравят

От какво се нуждаете, за да поддържате краката си във върхова форма? Грижата за краката вече не е ексклузивна привилегия на жените. В последните години много мъже обръщат внимание на детайлите на външния си вид и можем да ги видим в салоните за красота, изчаквайки реда си за маникюр или педикюр. Нашите крака поддържат тялото ни часове наред всеки ден, често са притиснати плътно в обувките и са уязвими от инфекции, причинени от бактерии, гъбички и микроби. Жените са категорични по този въпрос: Колкото и красиво, добре сложено тяло да има един мъж, грозните и миришещи стъпала...

Прочети повече

4 истини и 4 мита за гъбичките по ноктите

Двата най-студени зимни месеца са вече зад гърба ни и поглеждайки приятните слънчеви лъчи сутрин ни се иска да не бяхме прекалявали с разточителните вечери пред телевизора, сърмите на мама, вкусните банички и топлите кроасани с шоколад. Ето защо грабваме неизползваните от месеци маратонки и джапанки и се устремяваме към фитнес залата или плувния басейн. В топлата и влажна съблекалня бързо разбираме,че идеята за влизане във форма ни е осенила само нас. Многото хора, събрани на едно място, топлата и влажна среда са идеалното местообитание на хилядите видове гъбички и бактерии, които се размножават бързо при тези...

Прочети повече

На плуване с гъбички на нокътя

Научното наименование на гъбичните инфекциите на ноктите е онихомикоза. Тя се причинява от дерматофити, плесени и дрожди, които се хранят с протеиновия кератин намиращ се в ноктите. Обикновено този вид инфекция причинява жълтеникав или белезникав цвят на заразения нокът,ъгълът му се отделя от нокътното ложе, забелязва се удебеляване, крехкост и чупливост. В ранните етапи симптомите не са съпроводени с повишена чувствителност или болка на заразената повърхност. По-късно, когато заболяването прогресира, ноктите стават болезнени при значително удебеляване или при отделяне от нокътното легло. Инфекцията е широко разпространена. Експертите твърдят, че най-малко 10% от възрастното население понастоящем е заразено. Заразяването...

Прочети повече

Опасностите от пренебрегване на гъбични инфекции на нокътя

Дори незначително обезцветяване може да бъде знак за гъбички на ноктите и достатъчно основание за посещение при лекар. Разберете защо и как да получите помощ при първите симптомите за поява на гъбички по ноктите. С всички сериозни опасности за здравето, които ни дебнат отвсякъде, като рак и диабет,един пожълтяващ нокът на крака може да изглежда доста незначително основание за притеснение. Тъй като гъбичките на нокътя (онихомикозата) обикновено не са болезнени, много хора отлагат търсенето на лечение. Повечето от нас смятат това единствено за козметичен проблем, но игнорирането на ноктите, заразени с гъбички може да има последици...

Прочети повече

Гъбични инфекции на ноктите (онихомикоза): Една безкрайна история?

Онихомикозата все още ли е проблем? По-голямата част от повърхностните гъбични инфекции са причинени от дерматофити, като сред тях най-трудно се лекува онихомикозата.  Тази гъбичната инфекция е отговорна за 50% от всички заболявания на ноктите. За успешно лекуване на онихомикозата на нокътя се изисква голяма продължителност на лечението, което може да продължи между 6 месеца и една годинa до израстване на нов нокът.  Ноктите на краката могат да отнемат до 78 седмици, за да израснат напълно в зависимост от възрастта и общото здравословно състояние на пациента. Дори и тогава пълното излекуване често е недостижимо. Какви са рисковите...

Прочети повече

Когато гъбичките атакуват

Кое е общото при носенето на  елегантни тесни ботуши на висок ток и маратонки? И в двата случая не сте застраховани от атаките и появата на микоза. Микоза не е наименование на ситски лорд,това е кожна инфекция, причинена от гъбички – микроорганизми, хранещи се с клетки и оцеляващи в затворени пространства с влажна и топла среда. Има две основни микози на краката: т.нар. „стъпало на спортиста“ и микоза на ноктите (онихомикоза). Рисковите фактори са еднакви и за двата вида: - ходене бос на обществени и влажни места,като спа и басейни - Споделянето на кърпите, с които се почистват краката - Лоша хигиена на...

Прочети повече

7 важни въпроса и отговора за гъбичките по ноктите на краката

гъбички по ноктите на краката

Често гъбичките по ноктите на краката или ръцете се възприемат като естетически проблем. Истината обаче е доста по-неприятна. Тези микроорганизми се размножават и растат, разрушавайки нокътната плочка, като променят не само структурата й, но и компрометират нейната защитна функция на крайните фаланги на пръстите на ръцете и краката. Научете повече за тези малки неприятели, за да реагирате навреме, ако ви навестят.   Кои са виновниците за онихомикозата – другото име на гъбички по ноктите на краката? Основни виновници за онихомикозата  са три вида гъбички: дерматофити, дрожди или плесени, които могат да проникнат в повърхностните слоеве на кожата...

Прочети повече

8 причини да правим редовно масаж на краката

масаж на краката

Хората, живеещи на изток със сигурност не могат да разберат защо ние на запад се отнасяме толкова пренебрежително към една толкова важна част от човешкото тяло – краката, в частност стъпалата. В Индия младите докосват краката на възрастните в знак на почит, докато по нашите географски ширини те са винаги затворени в обувки и прикрити и рядко им се обръща особено внимание. Историята ни подсказва… колко важна е била тяхната роля още в миналото. Рисунка отпреди 6000 години, намерена във Вал Камоника в Италия, изобразява ембрион, затворен от очертанията на стъпало. В Египет практиката да се...

Прочети повече

Защо и кога едно лекарство за гъбички по ноктите е по-ефективно от друго?

лекарствата за гъбички по ноктите

За съжаление вашият лекуващ лекар е потвърдил диагнозата онихомикоза и ви предписва лекарство за гъбички по ноктите. В аптеката обаче фармацевтът споделя, че съществува и друго лекарство, според него още по-ефективно. Тази допълнителна информация ви обърква. На кого да вярвате? Предпочитате да се доверите на лекаря си, но за всеки случай се допитвате и до форумите в Google, само че така си довличате още повече съмнения и недоразумения. В следващите няколко реда ще се опитаме да отговорим на няколко основни въпроси: как, кога и защо дадено лекарство за гъбички по ноктите може да бъде ефективно. Какво трябва...

Прочети повече

Гъбички по ноктите – грешките, които правим

гъбички по ноктите

Неприятностите, когато страдаме от гъбички по ноктите, са ежедневие, за което трудно спираме да мислим. Студената въздушна струя от климатика, докато сме със сандали причинява болка, допирът до студена или топла вода ни дразни, а да не говорим за неудобството, което продължава през целия ден от по-тесните обувки. В такива случаи трябва да потърсим помощ от лекар, за да се справим гъбичките по ноктите. Посещението при специалист доста често се отлага и прикриваме проблема, вместо бързо да предприемем мерки, затова сигурно ще се припознаем в следващия мит. Лак по ноктите, за да не се вижда проблемът Прикриването на...

Прочети повече