По-чести ли са случаите на намален имунитет през зимата?

Какво представлява имунната система? Всичко това, което телата ни използват за борба с инфекцията: антитела, клетки и толкова много други неща, които ни поддържат здрави. Като цяло имунната система върши невероятна работа като се примирява с безвредните микроби, които живеят в нас и около нас и същевременно идентифицира и изгонва онези по-вредни видове, които могат да причинят инфекции и заболявания. Обичайно през зимата се увеличава броя на инфекциозните заболявания като грип и настинка, но това не означава, че през този период на годината се наблюдава тенденция на спад на имунитета. Всъщност по-високият процент на заболяваемостта е свързан...

Прочети повече

Каква е разликата между възпаление и инфекция на гърлото?

Болката в гърлото е дискомфорт, който може да има различен произход. В повечето случаи се свързва с инфекциозни заболявания, независимо дали са вирусни или бактериални, а понякога се появява поради възпаление. Лечението ще зависи от причината, пораждаща болката, така че методите за възстановяване от инфекция или възпаление на гърлото са различни. Възпаление на гърлото и инфекция Възпаление наблюдаваме, когато клетките / тъканите са във възпалителен процес, т.е. тялото реагира срещу нещо. Пример за травматично възпаление на гърлото имаме при прекомерна употреба или злоупотреба с гласа (например от силно викане или пеене). Инфекцията, от друга страна се поражда...

Прочети повече

Каква е ролята на храната за поддържане здравето на пикочните пътища?

Поддържането на здравето на пикочните пътища е важно за цялото тяло, тъй като органите на уринарната система отговарят за отделяне, съхранение и извеждане на урината, както и за елиминирането на токсините, които биха могли да навредят на функционирането на организма. Най-честите заболявания на пикочните пътища са камъни в бъбреците и инфекции на пикочния мехур /цистит/. И двете могат да бъдат избегнати с добри хранителни и битови навици. Докато бъбреците филтрират кръвта, те в крайна сметка задържат различни минерални соли и киселини, които при определени обстоятелства могат да кристализират и да се слепят, образувайки т.нар. камъни в...

Прочети повече

Инфекции на пикочния мехур (цистит)

Причини за инфекциите на пикочния мехур (цистит) при жените Циститът е често срещан при жените, особено през фертилните години. Основната причина за възникване на инфекции на пикочния мехур е чисто анатомичната особеност на женската отделителна система - късата дължина на уретрата и близостта ѝ до влагалището и ануса, където често се срещат бактерии. При полов акт, следствие на движението, бактериите могат да достигнат до уретрата, преминавайки оттам до пикочния мехур. Бременните жени са предразположени към цистит, тъй като при тях пикочния мехур не може да се изпразни напълно и в него се задържа известно количество остатъчна урина, която...

Прочети повече

Как да избегнем болки в гърба и ставите работейки от вкъщи

Редица проучвания сочат, че около 80% от хората предпочитат да работят дистанционно. Сред предимствата на дистанционното изпълнение на функции можем да изтъкнем удобството да сме вкъщи, да сме по-близо до членовете на семейството и да не се налага да пътуваме до работа, да избягваме трафика и пренаселеността в обществения транспорт. Недостатъкът обаче е, че много хора нямат подходящо работно място и оплакванията от болки в гърба и ставите, се увеличават през последните месеци. Основните съвети, които специалистите дават, за да се избегнат болки в областта на гърба и ставите от схващане и неправилна стойка са няколко: Не...

Прочети повече

Хигиена и имунитет при децата

Повечето родители не могат да понесат гледката на децата си ровещи в пясъка, ходещи боси и поставящи предмети, паднали на пода директно в устата си. Общоприето схващане е, че мръсотията може да породи редица заболявания. Изследванията обаче поставят под въпрос тези страхове. Според педиатрите контактът с някои микроорганизми е важен, тъй като той учи имунната система, която все още е във фаза на развитие, да функционира правилно. По този начин тялото създава антитела и подобрява устойчивостта си когато се сблъска с по-сложна инфекция. Освен това тялото има способността да се справя и само с микроби, бактерии...

Прочети повече

Настинката – какво е важно да знаем с настъпването на есента

Какво представлява обикновената настинка? Настинката е вирусна инфекция. Това е едно от най-често срещаните заболявания сред хората. Вирусът на настинката се предава лесно от човек на човек, особено през първите два дни от появата на симптомите. Симптомите включват хрема или запушен нос, болки в гърлото, умора, понякога повишена  температура и отзвучават спонтанно в рамките на четири до десет дни. Ако сте били на студено или с мокри дрехи, това не причинява настинки, нито увеличава риска да се разболеете. Появата на жълтеникави или зеленикави назални секрети е нормална в по-късните стадии на настинката - това не означава, че ще...

Прочети повече

Как да се предпазим от бактериална вагиноза

Бактериална вагиноза е често срещана инфекция, която възниква поради дисбаланс на вагиналната флора под влияние на вътрешни за организма на жената фактори (настъпва при промяна в популацията на бактерии, които нормално обитават тази част от женския организъм). Симптомите включват неприятна миризма на влагалищния секрет, подобна на тази на гнила риба, сърбеж и/или парене и повишено по количество вагинално течение, белезникаво или леко сиво на цвят. Заболяването е по-забележимо в моменти, когато pH на влагалището е увеличено, например след менструация или полов акт. Всяка жена има популация от бактерии, считани за „защитни“, като лактобацилите, които поддържат киселинното рН...

Прочети повече

Как внезапните температурни промени засягат здравето

Често се случва в края на лятото и началото на есента да излезем сутрин леко облечени и в края на деня да зъзнем от студ в очакване на градския транспорт на път за вкъщи. Внезапни температурни промени могат да настъпят по всяко време, но те са най-осезаеми през този период на годината. Рязкото застудяване може да предизвика алергии, настинки и понижаване на имунитета. Децата и възрастните хора усещат в по-голяма степен последиците от тези климатични аномалии. Промените, които настъпват в нашето тяло Когато градусите навън падат, тялото ни използва повече енергия, за да поддържа нормалната си телесна...

Прочети повече

Често задавани въпроси за уринарните инфекции

Уринарните инфекции са често срещан проблем при жените. Причиняват се от бактерии, които обитават нормално чревния тракт. В зависимост от засегнатия орган инфекцията има различни имена: уретрит (уретра), цистит (пикочен мехур) или пиелонефрит (бъбреци). Въпреки че редица микроорганизми могат да причинят проблема, бактерията Escherichia coli обикновено е отговорна. Тя естествено присъства в червата и е важна за храносмилането, но е патогенна за пикочните пътища. Причини за появата на уринарните инфекции От уринарни инфекции по-често страдат жените, тъй като техните анатомични особености ги правят по-уязвими. Уретрата на жената, освен че е много по-къса от тази на мъжа, е по-близо...

Прочети повече