Когато гъбичките атакуват

Кое е общото при носенето на  елегантни тесни ботуши на висок ток и маратонки? И в двата случая не сте застраховани от атаките и появата на микоза. Микоза не е наименование на ситски лорд, това е кожна инфекция, причинена от гъбички – микроорганизми, хранещи се с клетки и оцеляващи в затворени пространства с влажна и топла среда. Има две основни микози на краката: т.нар. „стъпало на спортиста“ и микоза на ноктите (онихомикоза). Рисковите фактори са еднакви и за двата вида: - ходене бос на обществени и влажни места,като спа и басейни - Споделянето на кърпите, с които се почистват краката - Лоша хигиена на...

Прочети повече

Как да се предпазим от наранявания по ски пистите в сезона на зимните спортове.

Съвети за начинаещи скиори и не само Всяка година ски и сноубордът привличат нови и нови почитатели. Това е един от спортовете, които могат да се практикуват без ограничение във възрастта, никога не е късно да започнеш да караш и какъв по-добър начин може да има от това да си сред природата и да спортуваш. Ако сте начинаещ скиор или си стягате багажа за първото за сезона каране , последното нещо, което бихте искали да направите е, спускайки се по пистата,  да се ударите в дърво (или в друг скиор), да загубите контрол над ските или...

Прочети повече

Как да предпазим гърлото в студеното време

Гърлото ни е изложено на безброй агресии от заобикалящата ни външна среда всеки ден. През най-студените дни е важно да удвоим грижите си, за да избегнем заболявания и инфекции. Възпалението на гърлото е с по-висока честота през студените зимни месеци като основните причини са вирусите и бактериите. Дискомфортът, който се чувства, е почти винаги свързан с възпаление на сливиците, фаринкса или ларинкса. Когато студът се засили, слагайте шал, когато напускате топлите помещения. Това ще ви помогне да издържите на температурните разлики, от които тялото ви страда в мразовитите дни. Ето няколко съвета  как да защитите...

Прочети повече

Спортна дерматология: наранявания на ноктите при спортисти

Ноктите имат няколко функции, основните от които са защита, захващане и естетическа. Ноктите на краката по-специално, освен че имат защитна функция, допринасят за правилната биомеханика на крака и по тази причина са пряко свързани с промените в начина на ходене и бягане. Всеки може да се зарази с гъбички на ноктите, но болестта е много по-често срещана при хората, практикуващи редовно спорт. До 8 от 10 спортисти са засегнати от гъбички или от онихомихоза, както се нарича инфекцията, като плувците са изложени на три пъти  по-голям риск да се заразят. Гъбичките, които причиняват онихомикоза, обичат места, които...

Прочети повече

8 прости правила за контрол на вагиналния сърбеж

Вагиналния сърбеж е неудобство, което присъства в живота на много жени. То  може да се дължи както на обикновена алергия,така и на по-сериозни заболявания като полово предавани болести. Дразнещите усещания от външни фактори, паразитни инфекции, HPV инфекция, кандидоза, алергии и заболявания като псориазис, дерматит и дори рак имат като общ симптом вагинален сърбеж. Въпреки това, ако няма други симптоми като оцветяване, болезнено уриниране, зачервяване, подуване и болка при сексуален контакт, е много вероятно да бъде дразнене, което може да бъде контролирано чрез промяна на някои навици. Най-добрият начин да се предотвратят генитални възпаления е да се...

Прочети повече

Възпаление на гърлото (фарингит) при деца

Няколко са факторите и причините за появата на възпаление на гърлото при децата. Някои заболявания като настинка или грип често стават причина за възпаление на гърлото. Деца, спящи с отворена уста, по- често се събуждат сутрин с подобни оплаквания. Това се случва и при по-силна хрема, тъй като назалните секрети се стичат към гърлото по време на сън и обикновено предизвикват силна кашлица. Някои вируси предизвикват възпаления в гърлото и устата. Около 1 на 10 случая на възпаление на гърлото е в  резултат на инфекция, причинена от семейство бактерии, наречени стрептококи, известна също като стрептококова ангина. Когато...

Прочети повече

7 въпроса за кандидозата, които всяка жена трябва да знае

Три от всеки четири жени могат да бъдат засегнати от кандидоза – заболяване, характеризиращо се със симптоми като зачервяване и вагинален сърбеж, поне веднъж в живота си . Добрата новина е,че лечението не е сложно и не изисква много време. Вече сте минали през това? Дори повече от веднъж? Тогава може би ще ви е интересно да прочетете и „Как да контролираме вагиналният сърбеж с проста промяна на навиците“. От появата на първите симптоми до назначаването на лечение могат да възникнат множество въпроси като: „Какво причинява кандидозата?“, „Има ли начини за предотвратяване на проблема?“.  Нека се...

Прочети повече

Митове и истини за болки в гърлото

При спадане на температурите навън експоненциално зачестяват случаите на болки в гърлото; обичайно хората усещат симптоми като драскане и изгаряне в областта, болки по време на преглъщане и говорене. Възможно ли е това да се дължи единствено на сезона? Тогава, разбира се, се сблъскваме със съветите на баба, на съседа или на колегата от съседното бюро, които са изключително добре осведомени по въпроса, тъй като постоянно страдат от възпалено гърло. Не яж сладолед и не пий студени напитки, прави си гаргара, взимай мед с прополис са само част от съветите, които можем да чуем. Нека открием митовете и...

Прочети повече