Интимна хигиена през лятото

Лятото е време за забавления, лежерни разходки през дългите вечери и отмарящо разпускане на плажа, но това е и период, когато дамите трябва да полагат повече грижи и внимание за поддържане на интимна хигиена. Високите летни температури водят до обилно потене на тялото, като по този начин се предоставят подходящи условия за развитието на бактерии – топла и влажна среда. Допълнителната топлина и пот в интимната зона могат да влошат съществуващ дискомфорт или да доведат до по-тежки вагинална инфекция. Това е моментът да бъдете изключително предпазливи и внимателни в поддържането на женската хигиена, което ще...

Прочети повече

Климатикът може ли да ви разболее?

Всеки би предпочел да се разхлажда през горещите дни на брега на морето с освежаваща напитка в ръка, но повечето от нас ще трябва да се примирят с климатика у дома или в офиса. Климатиците се нареждат на 7-мо място в класацията на електроуредите, които най-често се купуват на изплащане у нас, а енергията която се изразходва от тях представлява около 10% от световното потребление. Но, наистина, може ли климатикът да ни разболее? Отговорът накратко: Климатикът няма да навреди на здравето ви, но само ако системата се следи внимателно и се ползва разумно, като се спазват инструкциите...

Прочети повече

Деформации и дистрофии на ноктите

Термините деформации и дистрофии често се използват взаимозаменяемо, понякога дори от лекари. Значенията им обаче са малко по-различни. Деформации: промени във формата на нокътя Дистрофии: промени в текстурата на ноктите Лекарите използват термина дистрофия по-често от деформация. Около 50% от дистрофиите на ноктите са причинени от гъбична инфекция (онихомикоза). Останалите са резултат от увреждане, вродени деформации, псориазис, употребата на някои медикаменти и понякога туморни образувания. Деформации и дистрофии, свързани с болести В редица случаи заболявания на други органи могат да причинят промени в ноктите като: Недостигът на желязо се свързва с деформация, при която нокътната плочка е плоска...

Прочети повече

Ниска относителна влажност на въздуха? Как да избегнем съпътстващите симптоми на сухото време

Нивото на относителната влажност на въздуха, считан за адекватен за човешкото здраве от специалистите, варира между 40% и 60%, но през лятото в северното полукълбо влажността на въздуха на места пада под 20%. Сухото време може да доведе до неблагоприятни последици за здравето и през зимата, особено в териториите, далеч от брега или в големите градове, където замърсяването на въздуха е повишено. Проблеми, причинени от ниска влажност на въздуха Ниската относителна влажност на въздуха води до появата на редица здравословни проблеми. Основните симптоми, които се наблюдават при спад на влажността, са: Ринит; Астма; Други дихателни проблеми; Възпалени,...

Прочети повече

Разлики между бактериална вагиноза и гъбична вагинална инфекция (кандидоза)

Бактериална вагиноза (БВ) и  кандидоза са двете често срещани форми на вагинит. В повечето случаи нито една от тях не е причина за безпокойствие. Макар че симптомите често са еднакви или подобни, причините и лечението на тези състояния са различни. Как могат да се идентифицират И двете инфекции могат да причинят необичайно вагинално течение. При гъбичните инфекции то е гъсто, с бяла консистенция и няма аромат, докато бактериалната вагиноза обикновено причинява рядък, воднист, бял или сив секрет със специфична миризма като на риба. Бактериална вагиноза Експертите смятат, че около половината от жените с БВ, нямат ясно изразени симптоми. Ако са...

Прочети повече

Връзката между наднорменото тегло и имунитета

Широко е разпространено схващането, че диетите за намаляване на теглото отслабват организма и имунитета. Това, което много хора не знаят, е как наднорменото тегло влияе на защитната система на тялото ни. Как наднорменото тегло влияе на имунитета? Всеки знае опасностите за здравето, дължащи се на наднорменото тегло, като хипертония, сърдечни заболявания, висок холестерол, диабет и проблеми с метаболизма. Една от злините, които това състояние също може да причини, е намаляване на имунитета, което води до по-честа заболеваемост при хората със затлъстяване. Това е така, защото мастната тъкан насърчава възпалението и произвежда вещества, наречени адипокини, които възпрепятстват работата на...

Прочети повече

Басейни и спа центрове: как да избегнем инфекции на краката

Съблекалните на басейни и фитнес зали в голямата си част са горещи, влажни места, обикновено без приток на слънчева светлина. Ето защо те продължават да са рискова среда за инфекции на краката като дерматомикоза, онихомикоза и брадавици, въпреки напредъка в грижата за хигиената и безопасността на посетителите. Качеството на СПА центровете се подобри много през последните години, но това не означава, че те вече не са рискови места за инфекции, особено на краката. Курортите са места, посещавани от голям брой хора, където не всеки носи чехли, а ходи бос, а е известно, че топлата, влажна и...

Прочети повече

Може ли сладоледът да причини болки в гърлото

Мога ли да ям сладолед, когато имам болки в гърлото? Влошават ли студените напитки проблема? Ами ако смуча ментов бонбон, това ще облекчи ли болката? Това са някои от често задаваните въпроси, когато навън времето е слънчево и топло, а гърлото започне да ни драска. Първо, трябва да се изясни, че „възпалено гърло“ само по себе си не е болест. Това е симптом, общ за редица заболявания, главно вирусни или бактериални инфекции, възпаления, грип и алергични реакции. Болката може да бъде причинена и от обикновено дразнене на лигавицата, следствие на замърсен въздух, тютюнопушене или злоупотреба...

Прочети повече

Здравословни навици за предотвратяване на гъбички по ноктите

Предпазването от появата на гъбички по ноктите едва ли е в челната част на вашия списък със задачи, но може би трябва да бъде. Гъбичките са почти навсякъде в заобикалящата ни среда и особено обичат тъмни, влажни, топли места, като вътрешността на обувките например. Това прави сравнително лесно разпространението на онихомикозата - гъбична инфекция на ноктите на краката. Около половината от всички нарушения на нормалното състояние на ноктите се дължат на гъбични инфекции и те засягат около 14 процента от населението. Как се развиват гъбичните инфекции на ноктите? Гъбичните инфекции на ноктите на краката най-често се причиняват от...

Прочети повече

Инфекции на устната кухина – по-чести отколкото си мислите

Устата е органът на човешкото тяло, който най-често е изложен на инфекциозни и травматични процеси. Това е така, защото е влажна, тъмна кухина, силно васкуларизирана, чувствителна към вътрешни органични промени и температурни колебания и пълна с микроорганизми. Здравата уста е дом на огромно количество бактерии и микроби, което обуславя нейната  уязвимост към бактериални инфекции, особено когато има намаление на защитните сили на организма. Липсата на хигиена и грижа за устната кухина улесняват появата на редица заболявания, вариращи от обикновени афти до кандидоза и левкоплакия. Съществува и възможността от  физични наранявания, следствие на лошо разположени зъби или...

Прочети повече