Всичко за женското здраве на едно място!

„Здраве за жената“ е мястото, където всяка една жена, на всяка една възраст, може да намери отговор на голяма част от въпросите, свързани с нейното здраве и добро състояние на духа. Статиите, публикувани в нашия сайт, имат за цел да дадат полезна и лесна за възприемане информация за интимното здраве, защитен сексуален живот, кърмене, здравословно хранене и много други чисто женски теми. Знаем прекрасно, че жената в наши дни е натоварена с изключително сериозни отговорности и задължения както на работното място, така и в семейството. Това често я излага пред стресови ситуации и липса на време...

Прочети повече

Кои професии най-често се оплакват от болки в ставите и защо?

болки в ставите

Когато настъпи времето за избор на професия, надали се замисляте какви биха били последиците от нея в здравословен аспект, освен най-очевидните натовареност, стрес или нарушаване на съня. Евентуалните проблеми се появяват на много по-късен етап и затова е добре да се вземат мерки навреме, за да продължавате да обичате работата си без да чувствате дискомфорт когато я практикувате. Един от най-често срещаните проблеми, обвързан със заеманата позиция на тялото и крайниците по време на работа, е болката в ставите. Ето кои са професиите, които трябва да имат „едно наум“ преди да са почувствали по-сериозни неприятни...

Прочети повече

Бактериална вагиноза: най-често срещаната вагинална инфекция

бактериална вагиноза

Бактериалната вагиноза е вид вагинално възпаление, при което се наблюдава поява на неприятна миризма и сивкаво или белезникаво течение. Миризмата на риба се дължи на амините, които са органични съединения с атом азот със свободна електронна двойка, натрупващи се при бактериалния метаболизъм. Понякога липсва характерния за Кандидозата сърбеж, затова и често бива пренебрегвано. Главен виновник за появата на бактериална вагиноза са патогенни микроорганизми, наречени Гарднерела вагиналис. Всъщност тези бактерии подобно на гъбичките Кандида (предизвикващи Канидоза) са част от естествената чревна флора на човешкия организъм. Тоест наличието им е нещо съвсем нормално. Проблемите настъпват, когато въпросните бактерии...

Прочети повече

Как да предпазим лицето си от изсушаване през есента?

лицето

Есента е като сладоледа! След дълги дни и месеци на жарко слънце и непосилно високи температури, есента ни носи мечтаната прохлада и ни зарежда с ново желание за още и още слънце.  През есента обикновено захлаждането става постепенно, това ни позволява да се подготвим за новия сезон психически и физически. Разбира се по-топлите дрехи, затворените обувки са задължителни и не можем и да си представим дори, че ще минем без тях. Жалко че в тези „сметки“ често пропускаме грижата към кожата на лицето си. А в същото време не липсват сигнали: повишена чувствителност, сухота в някои...

Прочети повече

Ползите от кърменето – не само за бебето, но и за майката!

кърмене

Кърменето е най-естественият начин за хранене на вашето бебче! Чрез кърменето му доставяте не само всички необходими хранителни вещества, но и множество приятни мигове на взаимно усещане и усамотение. И това не е всичко, изследване на Рут Лорънс, професор в медицинския университет в Рочестър доказва, че случаите на пневмония, разболяването от вирусни инфекции, както и диабет тип 1 са много по-малко при кърмените бебета. Освен това кърменето спомага както за здравето на бебето, така и за здравето на майката.  Ето кои са плюсовете за майката от кърменето, на които се обръща по-малко внимание. Костите на жената...

Прочети повече

Помпите за изцеждане на кърма – какво трябва да знаем?

помпи за кърма

Кърменето безспорно е най-добрият начин да нахраните своето бебче. Освен това е процесът, който допълнително засилва онази безрезервна връзка между вас. Този период е изключително емоционален и понякога придружен с усещане за страх от наближаващото време за така нареченото „отбиване“. А и понякога се налага кърменето да се случва индиректно, с помощта на помпа. Какви могат да бъдат причините за подобна промяна и какво трябва да се знае за изцеждането? Открийте отговорите на най-задаваните въпроси по темата. В кои случаи се налага изцеждане вместо кърмене? Прекратяване на майчинството Понякога се оказва, че сте незаменима в работата си и...

Прочети повече

Няколко мита за болките в ставите

болки в ставите

Болките в ставите не са проблем, който ще намине за кратко и ще отмине от само себе си. Взимането на мерки навреме е най-доброто, което можем да направим, затова посещението при специалист - ортопед е задължително. В действителност обаче първото и понякога единствено нещо, което повечето от нас правим е да се „посъветваме“ с интернет. Точно затова ще се опитаме да разбулим поне някои от митовете за болките в ставите. Изпукването на кокалчетата причинява артрит Заплахата за последствията от изпукване на кокалчетата започва още от детска възраст и много често се предава от поколения на поколения. Професор...

Прочети повече

Лечение на вагинални гъбички – как помага храната?

лечение на вагинални гъбички

Излизаме от лекарския кабинет с познатата диагноза… Отново ни предстои лечение на вагинални гъбички! Това, което ни притеснява всъщност не са хапчетата, които трябва да изпием, а фактът, че този сценарий ни е твърде познат и че сме го правили и преди. Да, има резултат, но след време проблемът е отново налице. Как можем да спрем този порочен кръг? Отговорът се крие в храната Зависимостта между храненето и лечението на вагинални гъбички е въпрос, който вълнува както лекари, така и пациенти още от години. През далечната 1983 година е публикувана диета в книгатаThe Yeast Connection: A Medical...

Прочети повече

Цистит при бременност. Защо се среща толкова често?

цистит при бременност

Хормоналният дисбаланс е причина за много промени в женското тяло през бременността, сред които и бързото преминаване от едно емоционално състояние в друго. На хормоните се дължи и уязвимостта на уринарния тракт. По тази причина оплакванията от поява на цистит при бременност са често срещано явление. Инфекцията може да е активна, без изявени симптоми, но това не означава, че не могат да се развият усложнения. Затова акушер-гинеколозите често изискват изследване на урината. Освен редовни прегледи обаче, е необходимо и лично наблюдение. Какво причинява появата на цистит? Най-честата причина за поява на цистит при бременност е бактериална инфекция...

Прочети повече

Умора от смяната на сезоните?

умора

Топлите дни са към края си, наближават студените месеци, а следващите почивни дни се падат чак по Коледа. Тези три фактора се оказват изключително стресиращи, а и в комбинация с промяната на сезона, доброто настроение и позитивна енергия се свеждат до минимум. По въпроса за почивните дни не можем да направим кой знае какво, освен да насочим мислите си към интересни планове за бъдещата почивка. Относно борбата с умората обаче имаме шанс да бъдем победители. Как точно? Да намалим захарта Сладкишите, парченцата шоколад, уж невинните бисквити, сложени за всеки случай в чантата или в кухненския шкаф, няма...

Прочети повече