Гъбички по ноктите – как да ги познаем?

Както всяко друго заболяване, така и онихомикозата (гъбичките по ноктите) трябва да бъде диагностицирана правилно и навреме, за да може да се лекува адекватно и с правилните медикаменти. Това е важно, най-вече защото тя може да бъде асимптоматична или нейните симптоми да се припокрият донякъде с тези на други заболявания. Това може допълнително да забави процеса на лечение. Друга причина да не се взимат правилни мерки е възприемането на онихомикозата като козметичен проблем. С тази грешка са наясно всички, на които се е налагало да се справят с тази упорита инфекция, която може да доведе...

Прочети повече

Сливиците – защо са толкова важни?

сливиците

От ранна детска възраст помним как всяко по-сериозно заболяване на гърлото започва с широко отваряне на устата в лекарския кабинет. И ако като малки сме се чудели какво толкова търсят лекарите там, вече знаем какъв важен оран е позициониран в задната част на устната кухина. Каква роля всъщност имат сливиците? Сливиците са изключително важна лимфоидна тъкан, която е част от имунната система и има функциите да улавя и да защитава организма от постъпващите от външната среда вредни микроорганизми. Те са от изключително важно значение през първите години на растежа когато се гради имунитета и неслучайно възпалението на...

Прочети повече

Първи преглед при гинеколог. Какво трябва да знаем?

гинеколог

Прегледът при гинеколог е като този при стоматолога – колкото и да отлагаш, в даден момент той става наложителен. Ако не си посещавала такъв кабинет досега, е добре да знаеш какво може да очакваш и за какво трябва да внимаваш, за да си сигурна, че си избрала правилното място за теб. Изисквания и важни детайли. При първо посещение е важно да изградиш впечатление за специалиста, който ще те преглежда, както и за мястото, което си избрала.  Обърни внимание на чистотата и дали кабинетът е добре поддържан. Огледай се и в апаратурата – има ли такава, и...

Прочети повече

Идеалната лятна почивка и интимното здраве

интимното здраве

Лято е. Време за море, басейн, почивка на планина или къмпинг… С други думи време за приятни емоции! И за да се насладите докрай на дългоочакваните почивни дни, най-добре е да имате предвид малкото на брой, но важни правила за интимно здраве на плажа и не само.   През лятото рискът от инфекции на интимните части се увеличава поради факта, че се създават условия за влажна и топла среда, т.е. идеална за развитие на гъбички и други патогенни организми. От друга страна слънцето и обезводняването на организма водят до отслабване на имунната система, в следствие на...

Прочети повече

Гъбички по ноктите – кой е застрашен?

гъбички по ноктите

Здравето на краката не се определя само от състоянието на кожата на стъпалата. За да имаме самочувствие когато носим отворени обувки, да не изпитваме дискомфорт когато се събуем някъде или посещаваме обществени места като басейни, където обикновено ходим боси, трябва да следим и за хигиената и здравето и на ноктите на краката, защото появата на гъбички по ноктите е проблем, който се отстранява с цената на много време и усилия. Външни рискови фактори. Хубаво е да сме запознати кои са най-честите причинители на онихомикоза, за да знаем от какви ситуации да се пазим или просто кога...

Прочети повече

Секс по време на менопауза

секс

По време на менопауза женското тяло търпи множество физиологични и психични промени, които се отразяват малко или много и върху връзката с партньора. Споделянето за настъпилите промени и някои нови усещания е важен момент за преодоляване на трудностите, които партньорите биха могли да срещнат в посоката секс по време на менопауза.  Нужна е искреност и спонтанност, а това засилва още повече емоционалната връзка помежду им. Менопауза - физиологични промени По принцип може да се говори, че менопаузата е настъпила, когато в рамките на една година липсва менструация. Този период от живота на жената започва след около петдесет годишна...

Прочети повече

Колаген. Защо е важен за здравето на костите?

колаген

Най-лесният отговор се крие в самото му наименование колаген, което идва от латинското „colla et genmen“, буквално преведено „произвеждам лепило“. Именно това е и той за нашето тяло – „лепилото“ в организма, което свързва и поддържа тъканите. Какво е колагенът? Той представлява протеин, който се намира в големи количества в нашето тяло в костите, кожата, хрущялите, сухожилията, съединителната тъкан, мембраните и кръвоносните съдове. Процентно изразено: 15-20 % от тялото ни съдържа колаген, като от всички протеини в него той заема около  30 %. Самият колаген е изграден от спираловидни влакна – три вериги с над хиляда аминокиселини....

Прочети повече

ДА или НЕ на сладоледа, когато ни боли гърлото?

боли гърлото

ДА или НЕ на сладоледа когато ни боли гърлото? Най-правилният отговор е: и да, и не. Ако става дума за млечен сладолед, и то в по-напреднала фаза на възпаление на гърлото, по-добре ще е да го забравите, тъй като млечните продукти по принцип засилват производството на слуз по лигавицата, а това допълнително затруднява преглъщането. Ако говорим обаче за плодови сладоледи без добавка на мляко, тогава нещата стоят по съвсем друг начин. Студеното играе ролята на естествен анестетик и допринася за смекчаване на болката. Освен това сладоледът засища глада, а това не е за пренебрегване като се...

Прочети повече

G-точката. Специалистите имат да ни кажат нещо.

G-точката

G-точката - дискусиите по въпроса има или няма такава все още продължават и все повече лекари и сексолози взимат позиция по темата. Мненията на едни от най-известните американски сексоложки успява да събере екипът на фирма за вибратори, които имат за цел да стимулират именно тази зона. Те им задават няколко важни въпроса, отговорите на които всеки иска да знае. Петте най-големи „секс-експертки“. Това са познати за американската аудитория имена, които ще представим накратко. Тристан Таормино е авторка с различни награди, журналистка и сексоложка. Когато е едва на 24 години тя създава „Pucker Up“- списание от 64 страници, посветено...

Прочети повече

Диета за здрави кости и стави

стави

Когато нещо ни заболи взимаме хапче с надеждата, че то ще ни излекува. По-добър и ефикасен начин е да сложим в устата си нещо полезно преди изобщо да се е стигнало до такъв проблем. Само че в случая не става въпрос за лекарства… или поне не в прекия смисъл на тази дума. Както за всеки отделен орган, така и за костите в тялото ни важи правилото, че те са в много тясна връзка с продуктите, с които се храним. Диетата Здрави кости и стави осигурява на организма необходимото количество калций и витамин D, от които той...

Прочети повече