Как стресът влияе на имунитета

Съвременният човек е подложен на редица предизвикателства, които често водят до стрес. Стресът е естествена реакция на организма, която възниква когато изпадаме в ситуация на опасност или пряка заплаха. Напрегнатите моменти предизвикват незабавна реакция от организма, който отделя повече адреналин /хормон, който ускорява сърдечния ритъм/ и кортизол / вещество, което повишава кръвното налягане и увеличава енергийното снабдяване на мускулите/. Всички тези модификации имат за цел да ни направят готови да се сблъскаме или да избягаме от опасността - умение, необходимо за оцеляването на човешкия вид. Реакцията на стрес е необходима биологична обратна връзка за адаптиране към новите ситуации и засяга над 90% от населението на света. Нервността на съвременния човек е практически постоянна - започва сутрин в транспорта, на опашките, на работа...

Прочети повече

Инфекции на гърлото

Какво представляват инфекциите на гърлото? Инфекциите на гърлото могат да обхващат цялата задна част на гърлото или само сливиците. Сливиците са разположени от двете страни в задната част на гърлото. Те...

Прочети повече

Ефекти на напрадналата възраст върху имунитета

Имунната система е сложна съвкупност от органи и процеси в организма, предпазващи го от болести, причинявани от външни нашественици като: Микроорганизми - бактерии, вируси и гъбички Паразити Ракови клетки Трансплантирани...

Прочети повече

Ниска относителна влажност на въздуха? Как да избегнем съпътстващите симптоми на сухото време

Нивото на относителната влажност на въздуха, считан за адекватен за човешкото здраве от специалистите, варира между 40% и 60%, но през лятото в северното полукълбо влажността на въздуха на места...

Прочети повече

Връзката между наднорменото тегло и имунитета

Широко е разпространено схващането, че диетите за намаляване на теглото отслабват организма и имунитета. Това, което много хора не знаят, е как наднорменото тегло влияе на защитната система на тялото...

Прочети повече

Може ли сладоледът да причини болки в гърлото

Мога ли да ям сладолед, когато имам болки в гърлото? Влошават ли студените напитки проблема? Ами ако смуча ментов бонбон, това ще облекчи ли болката? Това са някои от често...

Прочети повече

8 витамина и минерала за силна имунна система

Кой не иска да има силна имунна система? Но знаете ли каква е ролята на правилното хранене, за да я поддържате в най-добра форма, способна да ви предпази от токсини...

Прочети повече

Кои са най-честите симптоми за намален имунитет?

Запознати ли сте със симптомите, чрез които организма ни показва за намаляване на защитните си сили, т.н. имунитет? Някои от тях са очевидни, а други изискват малко повече внимание. Ето...

Прочети повече

Болки в гърлото: на какво могат да се дължат и как да се справите с тях

Болки в гърлото, така наречената одинофагия (болезнено гълтане, болки при поглъщане на храна или течности) е много често срещан симптом, който се характеризира с усещане за болка в областта на...

Прочети повече

Често задавани въпроси за сезонния грип

Какво представлява грипът? Грипът е остро вирусно заболяване, което засяга предимно дихателните пътища. Вирусите, които причиняват грипни епидемии, могат да бъдат от тип А и В, произхождащи от така наречения сезонен грип...

Прочети повече