Как да се противопоставим на депресията по време на менопауза?

менопауза

По време на менопауза е важно жената да се опита да бъде “наблюдател“ на собствените си настроения. Ако е свидетел на честа смяна на настроенията, усеща, че все по-трудно успява да се концентрира върху дадена дейност, или пък загуби интерес към важни за нея до момента неща, като семейство, работа, взаимоотношения с партньора или други близки за нея хора, е добре да потърси помощ на специалист. Терапия за борба с депресията В зависимост от конкретната диагноза, може да бъде предписано медикаментозно лечение. В действителност съществуват различни терапевтични методи, от традиционни антидепресанти до мултимодални терапии, които контролират състоянията...

Прочети повече

Каква е връзката между менопауза и депресия?

менопауза

Наближаването на менопаузата е изключително деликатен момент в живота на жената. Хормоналните изменения са причина за честа смяна на настроенията, редувани със състояния на тревожност и паника. Все пак важно е да подчертаем, че всяка жена носи своята „лична история“ в този свой нов етап от живота. За някои става дума чисто и просто за физическо неразположение, изразяващо се с умора, безсъние, горещи вълни. За други съществени стават смяната на настроенията, като доминиращи са тъгата, чувството за самота, подценяване, тревожност и паника. Трети изпадат в депресия. Защо е така? Различното възприемане на менопаузата Някои жени, поради възможността да...

Прочети повече

Интимна сухота – защо и кога се появява?

интимна сухота

Сухотата в интимната област предизвиква дразнещ сърбеж, парене и цялостно неразположение, водещо до нежелание за изпълнение на ежедневните задачи. Това неприятно усещане може да се свързва с различни проблеми, макар повечето жени да го асоциират предимно с настъпването на менопауза. Разпознаването на симптома е първата важна крачка за преодоляването на този проблем. Правилната диагноза е втората. Ето каква може да бъде тя: Менопауза Навлизането в менопауза безспорно е един естествен период от живота на жената, който си има и своите положителни страни, свързани с месечния цикъл и всички неудобства, свързани с него. С нейното настъпване обаче не...

Прочети повече

Как да разпознаем „тихата болест“ – хламидиоза?

вагинални инфекции

Хламидиозата е инфекция, предавана основно по полов път. Причинява се от микроорганизми, наречени хламидии (Chlamydia trachomatis). Хламидиите живеят вътре в клетката, но не са нито бактерии, нито вируси, нито гъбички, въпреки че по структура и начин на действие наподобяват и трите. Най-често се среща при младите хора, които често сменят своите сексуални партньори. По принцип при жените и мъжете под 25 годишна възраст се наблюдава по-голяма пропускливост на лигавицата на половите органи, а това означава по-лесно предаване на венерически болести. Хламидиалната  инфекция може да засегне и новороденото при раждане, ако майката е носител на това заболяване....

Прочети повече

Митове за противозачатъчните средства и методи

противозачатъчни средства

На първо място трябва да развенчаем веднъж завинаги широко разпространеното мнение, че прекъсването на половия акт преди еякулация ще ни избави от нежелана бременност. Тази практика освен, че е абсолютно ненадеждна, създава и голяма доза стрес. Сравнително висок процент от „неочакваните“ бременности се дължат именно на този псевдо метод. Така, че нека не се залъгваме: прекъсването на половия акт преди еякулация не е контрацептивен метод, а опит за спасение от бременност на принципа проба-грешка. Не е вярно, че: Жената може да си позволи повече фриволност при ползването на противозачатъчни, тъй като фертилността с годините намалява. Вътрешната...

Прочети повече

Добрите противозачатъчни методи

противозачатъчни методи

Естествено е когато говорим за противозачатъчни средства, да започнем с класическия метод, който доказа във времето своята ефективност и двойна защита: нежелана бременност и защита от болести и инфекции, предавани по полов път. Презервативите не са това, което бяха, разнообразието от форми, аромати и допълнителни стимулиращи функции могат само да предизвикат интерес, любопитство, но не и пренебрежение. Единственият им недостатък си остава вероятността да се скъса или изхлузи в най-неподходящия момент. Противозачатъчните хапчета Те съдържат хормоните прогестин или комбинация от прогестин и естроген. Като цяло действието им се свързва с потискане на овулацията (отделяне на яйцеклетката), промяна...

Прочети повече

Кога целувките могат да бъдат опасни за здравето

целувки

Няма спор целувката е нещо прекрасно, сплотява хората, прави връзката между двама наистина стабилна, кара ни да се чувстваме щастливи и на всичкото отгоре целувката оказва благоприятно влияние върху здравето на човек. От другата страна на медала обаче стои една по-малко привлекателна и дори стряскаща истина. В устата ни живее цяла една популация от вируси, гъбички и бактерии. Това е така, защото слюнката създава отлична среда за живот и размножаване на тези микроорганизми:  влажна среда, с постоянно висока температура и подходяща киселинност. Нищо чудно тогава, че дори една обикновена приятелска целувка може да се окаже „безплатното...

Прочети повече

Как да изберем противозачатъчни средства?

противозачатъчни средства

Появата на дете може да бъде както най-желаният момент в живота на една жена, така и най-стресиращият. Затова всяка жена би трябвало да има контрол върху процеса на забременяване, а това е възможно с помощта на адекватна информация и осъзнаване на сериозността на този въпрос. Още повече, че децата се радват на внимание и обич само тогава, когато са заченати в подходящ момент и с подходящия човек. Появата им не трябва да е плод на случайност, а в наши дни това е напълно възможно, стига да вземем нужните мерки навреме. Изборът на противозачатъчни средства е изключително...

Прочети повече

Връзката между здраве и секс при жената

секс

Жените отдавна си извоюваха правото за равенство, дори и превъзходство в сравнение с мъжете, така стъпка по стъпка се „узакони“ и правото им на физическо удоволствие! В същото време обаче, жените сякаш трудно намират равновесие между свръхжелание за сексуално удовлетворение и бездействие. Проблемът с желанието за сексуален живот обикновено се свързва със сексуална дисфункция, но в действителност в повече от случаите става дума за липса на страст и интимност в отношенията на двойката. За решението на този проблем не съществуват никакви чудотворни лекарства… Жената се нуждае от особено ментално и емоционално обвързване, за да постигне удовлетворение...

Прочети повече

Кога не трябва да отлагате преглед при гинеколог?

преглед при гинеколог

След като говорихме за това как да изберете добър гинеколог, ще обърнем и особено внимание на необходимостта да посещавате гинекологичния кабинет всеки път, когато имате съмнения относно личното ви интимно здраве. За да сте спокойни, че няма да пропуснете нищо важно при евентуален преглед, бихте могли да си запишете на отделен лист датата на последния ви цикъл, името на противозачатъчните, които ползвате (ако ползвате такива), специфични заболявания в семейството, конкретни оплаквания, както и всички въпроси, на които бихте желали да получите компетентен отговор. Не се притеснявайте да извадите листчето пред лекуващия ви лекар и да се...

Прочети повече