Как да се противопоставим на депресията по време на менопауза?

менопауза

По време на менопауза е важно жената да се опита да бъде “наблюдател“ на собствените си настроения. Ако е свидетел на честа смяна на настроенията, усеща, че все по-трудно успява да се концентрира върху дадена дейност, или пък загуби интерес към важни за нея до момента неща, като семейство, работа, взаимоотношения с партньора или други близки за нея хора, е добре да потърси помощ на специалист. Терапия за борба с депресията В зависимост от конкретната диагноза, може да бъде предписано медикаментозно лечение. В действителност съществуват различни терапевтични методи, от традиционни антидепресанти до мултимодални терапии, които контролират състоянията...

Прочети повече

Каква е връзката между менопауза и депресия?

менопауза

Наближаването на менопаузата е изключително деликатен момент в живота на жената. Хормоналните изменения са причина за честа смяна на настроенията, редувани със състояния на тревожност и паника. Все пак важно е да подчертаем, че всяка жена носи своята „лична история“ в този свой нов етап от живота. За някои става дума чисто и просто за физическо неразположение, изразяващо се с умора, безсъние, горещи вълни. За други съществени стават смяната на настроенията, като доминиращи са тъгата, чувството за самота, подценяване, тревожност и паника. Трети изпадат в депресия. Защо е така? Различното възприемане на менопаузата Някои жени, поради възможността да...

Прочети повече

Митове за противозачатъчните средства и методи

противозачатъчни средства

На първо място трябва да развенчаем веднъж завинаги широко разпространеното мнение, че прекъсването на половия акт преди еякулация ще ни избави от нежелана бременност. Тази практика освен, че е абсолютно ненадеждна, създава и голяма доза стрес. Сравнително висок процент от „неочакваните“ бременности се дължат именно на този псевдо метод. Така, че нека не се залъгваме: прекъсването на половия акт преди еякулация не е контрацептивен метод, а опит за спасение от бременност на принципа проба-грешка. Не е вярно, че: Жената може да си позволи повече фриволност при ползването на противозачатъчни, тъй като фертилността с годините намалява. Вътрешната...

Прочети повече

Връзката между здраве и секс при жената

секс

Жените отдавна си извоюваха правото за равенство, дори и превъзходство в сравнение с мъжете, така стъпка по стъпка се „узакони“ и правото им на физическо удоволствие! В същото време обаче, жените сякаш трудно намират равновесие между свръхжелание за сексуално удовлетворение и бездействие. Проблемът с желанието за сексуален живот обикновено се свързва със сексуална дисфункция, но в действителност в повече от случаите става дума за липса на страст и интимност в отношенията на двойката. За решението на този проблем не съществуват никакви чудотворни лекарства… Жената се нуждае от особено ментално и емоционално обвързване, за да постигне удовлетворение...

Прочети повече

Кога не трябва да отлагате преглед при гинеколог?

преглед при гинеколог

След като говорихме за това как да изберете добър гинеколог, ще обърнем и особено внимание на необходимостта да посещавате гинекологичния кабинет всеки път, когато имате съмнения относно личното ви интимно здраве. За да сте спокойни, че няма да пропуснете нищо важно при евентуален преглед, бихте могли да си запишете на отделен лист датата на последния ви цикъл, името на противозачатъчните, които ползвате (ако ползвате такива), специфични заболявания в семейството, конкретни оплаквания, както и всички въпроси, на които бихте желали да получите компетентен отговор. Не се притеснявайте да извадите листчето пред лекуващия ви лекар и да се...

Прочети повече

Секс по време на менопауза

секс

По време на менопауза женското тяло търпи множество физиологични и психични промени, които се отразяват малко или много и върху връзката с партньора. Споделянето за настъпилите промени и някои нови усещания е важен момент за преодоляване на трудностите, които партньорите биха могли да срещнат в посоката секс по време на менопауза.  Нужна е искреност и спонтанност, а това засилва още повече емоционалната връзка помежду им. Менопауза - физиологични промени По принцип може да се говори, че менопаузата е настъпила, когато в рамките на една година липсва менструация. Този период от живота на жената започва след около петдесет годишна...

Прочети повече

G-точката. Специалистите имат да ни кажат нещо.

G-точката

G-точката - дискусиите по въпроса има или няма такава все още продължават и все повече лекари и сексолози взимат позиция по темата. Мненията на едни от най-известните американски сексоложки успява да събере екипът на фирма за вибратори, които имат за цел да стимулират именно тази зона. Те им задават няколко важни въпроса, отговорите на които всеки иска да знае. Петте най-големи „секс-експертки“. Това са познати за американската аудитория имена, които ще представим накратко. Тристан Таормино е авторка с различни награди, журналистка и сексоложка. Когато е едва на 24 години тя създава „Pucker Up“- списание от 64 страници, посветено...

Прочети повече

G-точката. Откъде започва всичко?

G-точката

Преди да дадем думата на специалистите от съвремието, нека видим кои са специалистите от миналото, благодарение на които днес изобщо знаем за G-точката, тази толкова известна и обсъждана ерогенна зона. Рение де Грааф. Ако в източната култура още от векове се е говорело за „точка-слънце“ в женското тяло, свързана с неговата сексуалност, то на запад, едва през втората половина на 17 век, тя става обект на медицински труд. Холандският лекар и анатом Рение де Грааф говори за нея в свой трактат по медицина, който макар и загубен, е споменаван и добре описан от неговите съвременници. Неговата...

Прочети повече