Грижи за ноктите, за да ги запазите красиви и здрави

Ноктите са съставени от кератин, същия протеин, присъстващ и в състава на косата и служат за защита на върховете на пръстите. Когато ноктите не са здрави те се превръщат в портал за навлизането на гъбички и бактерии. За да се предпазите е необходимо да сте запознати с това какво кара един нокът да стане податлив на лющене, разслояване и чупене. Ето и основните причини: Липса на витамини и минерали Един от основните признаци за недостиг на витамини в организма са слабите и чупливи нокти. Проблемът възниква когато липсва богата и разнообразна диета. Дефицитът на силиций, витамин А,...

Прочети повече