Хигиена и имунитет при децата

Повечето родители не могат да понесат гледката на децата си ровещи в пясъка, ходещи боси и поставящи предмети, паднали на пода директно в устата си. Общоприето схващане е, че мръсотията може да породи редица заболявания. Изследванията обаче поставят под въпрос тези страхове. Според педиатрите контактът с някои микроорганизми е важен, тъй като той учи имунната система, която все още е във фаза на развитие, да функционира правилно. По този начин тялото създава антитела и подобрява устойчивостта си когато се сблъска с по-сложна инфекция. Освен това тялото има способността да се справя и само с микроби, бактерии...

Прочети повече

Настинката – какво е важно да знаем с настъпването на есента

Какво представлява обикновената настинка? Настинката е вирусна инфекция. Това е едно от най-често срещаните заболявания сред хората. Вирусът на настинката се предава лесно от човек на човек, особено през първите два дни от появата на симптомите. Симптомите включват хрема или запушен нос, болки в гърлото, умора, понякога повишена  температура и отзвучават спонтанно в рамките на четири до десет дни. Ако сте били на студено или с мокри дрехи, това не причинява настинки, нито увеличава риска да се разболеете. Появата на жълтеникави или зеленикави назални секрети е нормална в по-късните стадии на настинката - това не означава, че ще...

Прочети повече

Как внезапните температурни промени засягат здравето

Често се случва в края на лятото и началото на есента да излезем сутрин леко облечени и в края на деня да зъзнем от студ в очакване на градския транспорт на път за вкъщи. Внезапни температурни промени могат да настъпят по всяко време, но те са най-осезаеми през този период на годината. Рязкото застудяване може да предизвика алергии, настинки и понижаване на имунитета. Децата и възрастните хора усещат в по-голяма степен последиците от тези климатични аномалии. Промените, които настъпват в нашето тяло Когато градусите навън падат, тялото ни използва повече енергия, за да поддържа нормалната си телесна...

Прочети повече

Как стресът влияе на имунитета

Съвременният човек е подложен на редица предизвикателства, които често водят до стрес. Стресът е естествена реакция на организма, която възниква когато изпадаме в ситуация на опасност или пряка заплаха. Напрегнатите моменти предизвикват незабавна реакция от организма, който отделя повече адреналин /хормон, който ускорява сърдечния ритъм/ и кортизол / вещество, което повишава кръвното налягане и увеличава енергийното снабдяване на мускулите/. Всички тези модификации имат за цел да ни направят готови да се сблъскаме или да избягаме от опасността - умение, необходимо за оцеляването на човешкия вид. Реакцията на стрес е необходима биологична обратна връзка за адаптиране към...

Прочети повече

Инфекции на гърлото

Какво представляват инфекциите на гърлото? Инфекциите на гърлото могат да обхващат цялата задна част на гърлото или само сливиците. Сливиците са разположени от двете страни в задната част на гърлото. Те участват активно в имунните процеси на организма, но понякога също се възпаляват. Инфекцията на сливиците се нарича тонзилит. Никой не е застрахован срещу инфекции на гърлото, но тонзилит е по-често срещано заболяване при децата Симптомите включват силна болка при преглъщане и зачервени и подути сливици Ако не се лекува, в редки случаи бактериален тонзилит може да се развие в абсцес на сливиците (натрупване на гной...

Прочети повече

Ефекти на напрадналата възраст върху имунитета

Имунната система е сложна съвкупност от органи и процеси в организма, предпазващи го от болести, причинявани от външни нашественици като: Микроорганизми - бактерии, вируси и гъбички Паразити Ракови клетки Трансплантирани органи и тъкани Тялото има редица защитни сили включващи: Физически бариери Бели кръвни телца Молекули, като антитела и допълващи протеини Лимфоидни органи Физически бариери Първата линия на защита срещу нашественици се състои от механични или физически бариери: кожата, роговицата на очите, мембраните на дихателната, храносмилателната, пикочната и репродуктивната системи. Докато тези бариери остават непокътнати, много нашественици не са в състояние да проникнат в организма. Когато се прекъсне бариера (например...

Прочети повече

Климатикът може ли да ви разболее?

Всеки би предпочел да се разхлажда през горещите дни на брега на морето с освежаваща напитка в ръка, но повечето от нас ще трябва да се примирят с климатика у дома или в офиса. Климатиците се нареждат на 7-мо място в класацията на електроуредите, които най-често се купуват на изплащане у нас, а енергията която се изразходва от тях представлява около 10% от световното потребление. Но, наистина, може ли климатикът да ни разболее? Отговорът накратко: Климатикът няма да навреди на здравето ви, но само ако системата се следи внимателно и се ползва разумно, като се спазват инструкциите...

Прочети повече

Ниска относителна влажност на въздуха? Как да избегнем съпътстващите симптоми на сухото време

Нивото на относителната влажност на въздуха, считан за адекватен за човешкото здраве от специалистите, варира между 40% и 60%, но през лятото в северното полукълбо влажността на въздуха на места пада под 20%. Сухото време може да доведе до неблагоприятни последици за здравето и през зимата, особено в териториите, далеч от брега или в големите градове, където замърсяването на въздуха е повишено. Проблеми, причинени от ниска влажност на въздуха Ниската относителна влажност на въздуха води до появата на редица здравословни проблеми. Основните симптоми, които се наблюдават при спад на влажността, са: Ринит; Астма; Други дихателни проблеми; Възпалени,...

Прочети повече

Връзката между наднорменото тегло и имунитета

Широко е разпространено схващането, че диетите за намаляване на теглото отслабват организма и имунитета. Това, което много хора не знаят, е как наднорменото тегло влияе на защитната система на тялото ни. Как наднорменото тегло влияе на имунитета? Всеки знае опасностите за здравето, дължащи се на наднорменото тегло, като хипертония, сърдечни заболявания, висок холестерол, диабет и проблеми с метаболизма. Една от злините, които това състояние също може да причини, е намаляване на имунитета, което води до по-честа заболеваемост при хората със затлъстяване. Това е така, защото мастната тъкан насърчава възпалението и произвежда вещества, наречени адипокини, които възпрепятстват работата на...

Прочети повече

Може ли сладоледът да причини болки в гърлото

Мога ли да ям сладолед, когато имам болки в гърлото? Влошават ли студените напитки проблема? Ами ако смуча ментов бонбон, това ще облекчи ли болката? Това са някои от често задаваните въпроси, когато навън времето е слънчево и топло, а гърлото започне да ни драска. Първо, трябва да се изясни, че „възпалено гърло“ само по себе си не е болест. Това е симптом, общ за редица заболявания, главно вирусни или бактериални инфекции, възпаления, грип и алергични реакции. Болката може да бъде причинена и от обикновено дразнене на лигавицата, следствие на замърсен въздух, тютюнопушене или злоупотреба...

Прочети повече